她是内向人的嘴替，发言让无数网友共情！

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热搜上的这段发言又戳中谁了？在最新一期《脱口秀大会》的预告中，鸟鸟在节目中演绎了自己的尴尬时刻。生活中的尴尬场景，排名第一的必属电梯了。鸟鸟在电梯里偶遇社恐观众，对方斟酌再三和她打招呼：“鸟鸟~”鸟鸟也小心翼翼地回复：“Hi...”空气中充满了尴尬和沉默，对话不到五个字，像过了一整个世纪。短短几句对话就引起了网友们共鸣：又在演我...

那怕鬼屋里有个电梯，和鬼站在一起乘电梯，尴尬的气氛也会超过恐怖...

在舞台上的她也一直在通过自己的方式来为内向者发声。那些讲述内向时刻的段子，让无数网友与之狠狠共情。在此之前，大家默认了内向的人好像不太适合脱口秀的舞台。似乎灯光闪烁的舞台只是为欢迎着那些豪放不羁、带动气氛的社牛人士。直到这个叫鸟鸟的脱口秀女演员出现。让大众对内向二字有了不一样的解读，原来这个舞台也可以有一束光聚焦在她们的身上...

鸟鸟，内向人的嘴替。说到内向，大多数人脑海里蹦出的关联词都是害羞、社恐、怯懦...他们认为，内向的人就像是蜗牛，除了必要的出行，就一直躲进在自己的壳里，不会参加任何聚会和活动，包括所有的运动。鸟鸟对这一点深有体会...

去别人邀请了她的局，她去了以后别人反问，你怎么来了？给鸟鸟也弄得一脸懵，不是你邀请我的吗？参加近几年最热的飞盘运动时，别人看到她更是震惊发问，怎么鸟鸟都来玩飞盘了？鸟鸟内心OS：飞盘狗都能玩？我怎么不能玩。难道又是我们内向人不配啦？

在社交场合中鸟鸟发现，其实外向人也没有那么外向啊？不信你让他们和内向的人接触试试？一下子就能变得内向起来。图源水印处

鸟鸟以自嘲和揭露内向人在生活中遇到的问题深受大众欢迎。她金句层出不穷，句句又令人发省，堪称内向人的嘴替。可随之而来大家对于她的好奇都是内向的人怎么能说好脱口秀呢？脱口秀是一种外向的表达，应该是内向的人不会做也做不好的事啊。但鸟鸟以自己为例告知所有对内向有误解的人。内向只是肢体和语言的表现形式，这并不代表她就是一个内心世界是很单一的人。而她也正因为自己内向的性格，在生活中多处于一种旁观者的姿态，她可以把生活中的观察放在舞台上表达。

鸟鸟因为在脱口秀大会的精彩表现受到了很多人的喜爱，用她自己的话来说，现在她已经成为了一个出了名的内向人。本以为大家通过她的表演，会对内向有着更深一层的理解，就此摘掉对内向者的有色眼镜。事实证明，这条自证之路，道阻且长啊。在众多采访中，大多数的主持人还是绕着她内向的话题问个没完。明明她的表演中还有很多其他的观点输出，容貌焦虑，在职场中边躺边卷的状态...这些都让大众有着深深的共鸣，但大多采访还是围绕着她内向的性格发问。尤其是在一档节目中，主持人甚至直接问鸟鸟如何克服内向？克服？难道内向是一个需要解决的问题吗？

似乎大多数人都是这么想的，比如这些话你们一定感觉很熟悉：“她这孩子哪都好，就是有点内向。”“看你不爱说话，性格挺内向哈。”话里话外都透露着，内向是一个贬义词。

性格

外向可以作为优点写进简历，内向却变成了一个大众默认的缺点。随便在网上一搜，都是诸如此类的问题，“如何改变内向？” “内向性格的自救...” 更令人震惊的是，一条发问“性格内向真的不好吗？”的帖子有着近八万人在关注，他们希望在这里找到一些答案。有一些人对评论区所说的方法跃跃欲试，想要通过一些外在的手段来改变自己。多主动和别人说话，让自己看起来更健谈，冲浪十级疯狂在朋友前面玩梗... 难道面具戴久了，就会变成自己的脸吗？

一个内向者分享自己努力变成外向者的心路历程。从内向刻意变成外向后，自己没有从外向的性格中获得快乐，只有假装活泼的感觉，反而更累了。羊也想就此和大家唠唠，内向是如何形成的？这到底是不是该解决的问题？

首先，有些人天生就是内向的性格，这算是一种上帝掷骰子的性格划分，有数据表明，在所有人中，内向者的比例在30%~50%。他们不想也不愿意去通过外部来获得力量，平时也会更加专注于自身的感受。

而这种内向也不能和社恐划为一类，社交恐惧症是本身有着社交需求，但自己羞于表达，又对公开的多人场合感到强烈的焦虑和不适。内向者则是一种不需要和不想参加这样场合的主动选择，并非指他们会对社交场合无法融入。

但也并不是说内向者不会参加任何社交活动，和朋友在一起也是不爱表达和不苟言笑的样子。比如有的人看到内向的鸟鸟，还试图想开导她，让她变得更积极一点。但鸟鸟和熟悉的朋友在一起也会主动和大家开玩笑，让现场的人都笑得前仰后合的。

还有一种内向女孩是因为教育的原因，女孩从小就被规劝要文静，要有个“女孩样”。而那时的鸟鸟也默默将自己套在这种标准中，认为这样才是合格和优秀的女孩属性。这样行为上的约束就慢慢潜移默化的影响了自身的性格。

可与此同时，在学校和进入到社会之后，内向的人总是被大家“格外关照”。这样的目光和照顾让他们成为了特殊的人，老师们想要帮助他们变得活泼，用主动在课堂上多去提问的方式引导他们来多多地表达自己。这其实是又给他们套上了一层枷锁，并且用行动印证着，内向是问题的。他们的感受是，在生活中不被允许安静的存在，别人会质问她为什么自卑，然后再打着“为你好”的旗号再开始逼迫改变。而内向者也不得不带上面具去和别人社交，每天所有的能量都用来伪装成开朗的外向人。

有的人可能会提出疑问？内向人不改变会有什么负面影响吗？影响很大，而这种影响多来自于大众对于内向人的刻板印象。他们主观认为内向的人无法好好融入团队，口才不好情商低。心理学家汉斯·艾森克曾说：“内向者会更专注于手头的任务，屏蔽掉一切与工作无关的社交干扰。”

无需细数，在社会上颇有声望和在工作中有着巨大贡献的内向者不在少数，比如股神巴菲特、比尔盖茨和乔布斯...所以，内向不是性格缺陷，更不是自闭症的前兆，它仅仅是性格中的一种而已。性格内向更不会和一个人能力的强弱有直接联系。

羊也知道，有很多人出发点是好的，他们想通过自己的方式来打开内向朋友的心扉，让他们可以被自己感染到，获得同样开心的情绪。但这些帮助行为对他们来说就是一种困扰，大部分的内向者都不会觉得自己被关注是一件幸福的事，只觉得是负累。

其实这和看演出同理，有人喜欢在演出前排摇摆身姿尽情狂欢，有的人就喜欢默默站在

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