剖腹产后恢复期护理 新手妈妈一定要认真看完

我相信很多经历剖腹产的妈妈都跟我一样，担心伤口恢复的问题 ，刀口发炎？疤痕增生？如何护理才会避免？怎么能恢复得更好？亲身经历了剖腹产术后的各种，今天把一些自己的经验分享给大家。

保持刀口的干燥以及经常消毒

剖腹产术后，刀口护理是很关键的。护理得好，身体恢复也快，也能减少疤痕增生的可能性。所以术后一定要保持伤口以及伤口周围的皮肤干燥，避免碰水，如果洗澡的话可以买剖腹产术后防水贴（亲测好用）

还要注意伤口的消毒，如果在医院 护士会帮忙每天消毒。但是出院回家后，也要每天消毒2-3次，可以用碘伏棉棒（很方便）

尽量减少拉扯伤口的动作，不触碰伤口。

剖腹产术后一定要静养，术后的一周是伤口愈合的关键期。我们尽量不要去触摸伤口，平时起床，下床和行走的时候动作要轻慢一些， 避免拉扯到伤口。伤口恢复期间，组织再生，都会有点痒痒的感觉，这个时候千万不能去抓或者挠，不然后期肯定会疤痕增生了

饮食清淡，注意高营养食物的摄取

剖腹产也是算一个手术了，所以术后一定要保持清淡饮食，不要吃油腻，辛辣，刺激的食物，最好术后一周都不要吃什么鸡汤，鸽子汤，鱼汤这些所谓的下奶神汤。当时我请的第一个月嫂就给我大补这些，堵奶不说，而且我觉得这也让我的伤口增大了疤痕增生的几率。

可以多吃点高蛋白的食物，新鲜的蔬菜和水果，丰富的胶原蛋白和维生素C有利于伤口恢复和组织再生。

关于剖腹产刀口的恢复时间

由于剖腹产手术的刀口比较的复杂，包含了腹部和子宫的两个部位伤口，因此在完全恢复上的时长是需要延伸到半年的时间以上，而想要伤口全部长牢靠，至少需要一年的时间来恢复。但对于表皮的伤口恢复时间来说，通常在一周左右就能愈合生长。

现在基本上都是缝合的美容线，也不需要拆线了，所以姐妹们，一定要在家做好术后护理。术后一个月左右，就可以用一些祛疤膏或者祛疤贴了，这些需要坚持用大概半年左右，我就是偷懒，结果现在疤痕增生，太难受了，下雨天肚子的疤痕就可痒了。

姐妹们，还有什么关于剖腹产不太明白或者疑惑的，我们评论区可以讨论起来哦~#产后护理# #新手爸妈##干货：剖宫产术后注意事项# #新手宝妈#