别在外面买了！蒸一蒸就好吃，补水防便秘，哄娃第一名！

中秋节快到了，大家准备好月饼了吗？

在中秋，全家人一起分享月饼，是代代传承的仪式感~不过，市售月饼高糖高油，给娃吃肯定不合适。

所以，这次我专门给孩子们设计了一款月饼，既能让娃感受到节日的氛围，同时还能保证娃吃得健康！

很多人觉得做月饼很复杂，这款可不一样。材料就3种，做法也简单，蒸一蒸就好吃。

做好的月饼，软糯香甜，一口爆汁，冷藏后吃，QQ凉凉，特别讨喜。宝宝肯定会一口爱上！

水晶月饼 参考月龄：12M+

准备食材：糖：5克，水果：适量，西米：100克，清水：150克，玉米淀粉：60克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

1.玻璃碗中加入西米和糖，倒入清水，浸泡30分钟。

2.西米泡涨后，加入玉米淀粉，揉成团。

3.芒果、火龙果、猕猴桃分别挖球备用。蓝莓洗净晾干。

»也可以用宝宝喜欢的其他水果代替哦。

4.取适量面团压扁，包入水果后收口。

5.包好的月饼，用模具压出形状。码入蒸锅后，中小火蒸15分钟就完成啦！

6.月饼做好啦~先给孩子解解馋，等到中秋节，给家人和朋友都要安排上哦！

制作要点

猕猴桃现在正上市，又水又甜，含糖量还不高，还能帮娃防便秘，用它做夹心特好吃，建议大家都试试！