还在侧躺玩手机，有人因此右眼短暂失明！高度近视人群更要小心

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现在

手机不离身已经成为大家的生活习惯

但其中可能暗藏的健康风险

大家都了解吗

小沈：23号晚上我就发现我右眼什么都看不见，第二天在白天的时候，右眼也是能看见的；但是心里还是有点害怕，所以就下午去做了个检查，检查结果的话就是高度近视，引起的眼底一个病变。平时肯定是用眼过度，经常看手机晚上睡觉的时候，关灯玩手机然后侧躺。

这是湖南张家界24岁女子小沈的遭遇，她在发布的视频中说，自己右眼有600度近视，左眼有300度，工作后看书、看手机经常用眼过度。

南昌大学二附院 眼科中心副主任医师 付书华：她出现一过性失明，我们一般考虑主要是因为长时间用眼，眼部的疲劳血管痉挛引起的一过性的视力下降，当然这种如果是发现得早，很快休息的话，血管可能会重新舒张视力会恢复。但是，如果你没注意长时间的痉挛，可能诱发其它的疾病，甚至造成不可逆的视力损害。

高度近视人群需定期检查 关灯看手机习惯请立即改掉

现在，大家近距离用眼的情况可不少，比如上班用电脑，下班看手机。长时间近距离用眼是诱发近视的重要原因，600度以上高度近视的朋友，尤其要注意眼部健康。

正在就诊的小万今年17岁，别看年纪不大，戴眼镜的时间可不短，近视已经有近8年时间了，600度的近视度数已经属于高度近视。医生提醒，高度近视定期眼部体检很重要。

南昌大学二附院 眼科中心副主任医师 付书华：因为高度近视的人大部分表现在眼轴比较长，眼轴越长眼球体积就增大了， 里面就会发生些变化，诱发些眼部的疾病。我们建议这种有高度近视的朋友，一般每半年到一年就需要进行一次眼底的检查，因为一旦出现了眼底的问题很容易致盲。

付医生说，近视跟不良的用眼习惯很有关系，尤其是现在很多年轻朋友喜欢关灯玩手机，这可不是一个好习惯。这不，小万就是一个例子。

小万：看手机都是躺着的，然后关着灯看视频、看QQ动态，时间是很长的。

南昌大学二附院 眼科中心副主任医师 付书华：关灯的时候会加重眼睛的一些负担，特别是对一些有青光眼危险因素的，有可能在暗的环境下有可能诱发青光眼。不能在太暗的环境下进行阅读，长期容易加重眼睛的疲劳问题。