年轻不知肾精好，错把六味地黄当成宝，这次教你几个更好更有效的

年轻不知肾精好，错把六味地黄丸当成宝！大家好，我是屈大夫，今天就来教大家几个更好更有效的。

说起补肾的药，很多人首先想到的就是六味地黄丸，而这个方子主要是用来补肾阴的，如果你是肾阴虚的话，那对你来说确实是个宝，但如果说你不是肾阴虚，还总是拿它来补肾，不仅没效果，反而还会加重病情，所以人们说它“空有其名”的原因其实是不对症。

而补肾阴的话，六味地黄丸虽好，但我就是不用，因为肾阴虚不是一下子就有的，而是积累了很长时间才出现的，此时体内的真阴受到了严重的损伤，而六味地黄的力度不太够，并且它是平补肾阴的，我通常用左归饮或者大补阴煎做加减来补亏损的真阴，就比如说当你表现出身体出汗特别多，尤其是晚上经常盗汗，白天口干舌燥喝水不间断，经常失眠睡不着觉，头晕耳鸣比较厉害，经常反复上火等等，此时用左归饮或者大补阴煎的话，效果会更好更有效。

那如果说你肾阳虚的时候，又把金匮肾气当成宝来用，还是上面说的，阳虚也不是一下子就有的，如果说你是偶尔的怕冷，那用它来温补肾阳当然是有效果的，但如果说你整天怕冷怕风，精神不振，腰背冷痛，双下肢水肿，尿频尿急尿不尽，夜尿多，尤其是经常凌晨拉肚子，并且出现你那事没什么欲望、硬度不够等等，那这种就是名门之火不够了，你用金匮肾气来补，力度也是不够的，我们就可以用桂附地黄汤或者右归饮做加减来补火助阳，效果也比金匮肾气更好更有效。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。