处暑后易犯困,推荐常吃八种解乏菜,解乏开胃精力足,顺利过秋天

#记录我的2023#大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。


上汤娃娃菜

食材:娃娃菜一颗、皮蛋1个、鸭蛋黄1个、姜蒜少许、午餐肉1小块

制作步骤:

1、娃娃菜清洗干净切条, 午餐肉、鸭蛋黄、皮蛋切丁, 姜蒜切一点备用。

2、锅放油烧热,放姜蒜煸炒出香味, 加咸蛋黄继续煸炒一下,然后加入小半碗热水和娃娃菜。

3、煮5分钟, 加入午餐肉丁和皮蛋,盐, 蚝油等调味料, 然后轻轻搅拌,煮2分钟即可出锅装盘。


青豆炒虾仁

食材:青豆 玉米粒 鲜虾 姜

1,鲜虾剥去外壳,挑出沙线,姜切粒。

2,小碗里加入1小勺玉米淀粉,2勺水,1勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,少许盐,调匀。

3,青豆和玉米粒开水下锅煮3分钟,捞出,再下入虾仁煮2分钟,捞起来。

4,热锅放少许油,下入姜粒炒香,放入青豆和玉米翻炒几下,加入虾仁,把酱汁倒入锅中,炒至汤汁浓稠,即可起锅。


口蘑丝瓜肉丸汤

食材准备:瘦肉、口蘑、丝瓜、葱花、枸杞子

做法流程:

1.将瘦肉清洗干净,然后剁成瘦肉末,放入大碗中,接着加入适量玉米淀粉、酱油和花生油,再抓拌均匀上劲备用。

2.丝瓜去皮,然后和口蘑一起清洗干净,接着丝瓜切成小块、口蘑切成薄片备用,再热锅烧油,油热以后,放入一把葱花爆香。

3.然后倒入丝瓜和口蘑一起翻炒均匀,炒出香味后,再加入适量的清水,大火煮开,接着继续炖煮两分钟。

4.最后将抓拌好的肉馅揉成丸子放入,继续炖煮两分钟煮熟,然后撒入一把枸杞子,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。


口水鸡

食材:半边鸡、生姜、大蒜、小米椒、莴笋

做法:

①准备好的鸡肉,洗净,下锅,放入葱姜、八角,大火烧开清水,煮沸10分钟,关火后,继续留在锅中10分钟。

②鸡肉被煮熟,随后捞起来,捞起来之后,记得过一次凉水,可以让鸡肉变得更加软烂,容易脱骨。

③接下来,准备一节莴笋,将它去皮切丝,放在碗中备用。莴笋生吃也可以,不需要煮熟,作为配菜使用。如果吃不惯生的莴笋,也可以稍微焯水十几秒后捞起来。

④接着将鸡肉,砍成小块,摆放在莴笋丝上面。

⑤另外准备切碎的姜末、大蒜末、葱花,一起放碗中,倒入砂糖、食盐,淋入热油激发香味。

⑥继续在姜蒜末中,倒入生抽、胡椒盐、芝麻、小米椒、红油,搅拌成蘸料。

⑦调制好的蘸料,倒入鸡肉中,撒入葱花就完成。这道口水鸡,味道那叫一个香,鸡肉皮脆肉嫩,麻辣鲜香,特别的下饭好吃。


柠檬去骨鸡爪

所需食材:鸡爪:500克;柠檬:1个;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;水:适量

做法步骤:

1、准备食材:将鸡爪洗净,剪掉爪尖部分,放入锅中加水煮沸,焯水去腥,然后捞出备用。柠檬洗净,切成薄片备用。

2、腌制鸡爪:将焯水后的鸡爪放入碗中,加入适量的料酒,盐和姜片,搅拌均匀腌制10-15分钟。

3、蒸煮鸡爪:将腌制好的鸡爪放入蒸锅中,蒸煮20-30分钟,直到鸡爪熟透。蒸煮过程中可以适时翻动鸡爪,以保证均匀受热。

4、准备柠檬汁:将柠檬片放入榨汁器中,榨出柠檬汁备用。

5、烤制鸡爪:将蒸熟的鸡爪放入预热好的烤箱中,以180摄氏度烤制10-15分钟,使鸡爪外表稍微焦黄。

6、调味:将烤制好的鸡爪取出,放入碗中,加入适量的盐、糖和柠檬汁,轻轻拌匀,让鸡爪充分吸收调味料。

7、完成:将调味好的柠檬去骨鸡爪装盘,撒上适量的柠檬片作为装饰,即可享用。


清炒南瓜

配方:南瓜、葱姜蒜、盐、白糖、鸡精、生抽

1、南瓜去皮、去瓤,清洗干净之后,切成块状,小葱切成葱花,生姜切成姜片,大蒜切末备用。

2、起锅烧油,先把葱姜蒜放进去,爆炒出香味,紧接着加上南瓜继续翻炒,炒到南瓜微微变软之后,往里面加上少许清水,然后加上适量的盐、白糖,来上一点点生抽,盖上盖子开始炖。炖10分钟后,加上鸡精提鲜,然后大火收汁,即可出锅。


香煎带鱼

《准备食材》带鱼、淀粉、鸡蛋、葱姜、花椒、胡椒粉、盐、料酒

(1)准备两条带鱼,去掉内脏剪去鱼鳍,清洗干净剁成小段倒入盆中,切点葱和姜片一起放进去,加盐,料酒,花椒,胡椒粉腌制10分钟

(2)准备2个盘子,一盘打入一个鸡蛋搅散,一盘放入淀粉

(3)腌制好的带鱼先蘸一层淀粉,再蘸一层鸡蛋,最后蘸一下淀粉,这样可以使淀粉粘得更牢固,锁住鱼里面的水分,吃起来非常鲜嫩

(4)锅里油热后下入带鱼小火慢煎,煎至两面金黄色出锅


凉瓜炒牛肉

食材准备:凉瓜、牛肉、蒜末、豆豉

做法流程:

1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中备用,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油和花生油,再抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.用食盐搓洗干净凉瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3.切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末和豆豉爆香,接着倒入凉瓜一起翻炒均匀,加入一丢丢食盐调味,继续翻炒至断生。

4.然后倒入炒好的牛肉一起翻炒均匀,接着加入适量的白糖和蚝油提鲜,继续翻炒均匀入味后,即可出锅开吃。


我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

展开阅读全文

页面更新:2024-03-01

标签:切成   处暑   口蘑   莴笋   解乏   翻炒   带鱼   料酒   鸡肉   均匀   放入   精力   秋天   顺利   美食

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top