“藏”在曲靖工商学校的世界冠军

张丽芳（右） 在意大利罗马世界冠军的领奖台上。

张丽芳是曲靖工商学校的体育教师，她常用自己的经历启发和勉励学生。她说，心中有“我能行”的信念，冠军就在你成长的路上。

2016年7月，从曲靖工商学校体育特长生到开启体育运动生涯的张丽芳，在意大利罗马世界竞走锦标赛中获青年女子10公里竞走团体冠军。曲靖又有一名运动员为国争光夺得世界冠军。喜讯传来，激动人心，全校沸腾。

看到张丽芳手握金光闪闪的世界冠军奖牌，曲靖工商学校的师生们没有忘记她一路走来的艰辛。

张丽芳在马龙通泉四中读初一的时候，听到一个从体校回来上课的同学说，体校训练太苦了，还是在教室里上课好。张丽芳十分不解，就到马龙体校运动场上看体校学生训练。她看到体校的同学们身着训练服在运动场上奔跑，这样的训练场景深深吸引着她。跑跑步哪有那么苦？我要是能参加训练该有多好！回家后，她就对爸妈说要进体校训练。爸妈都不同意，爸爸说：“跑步有饭吃吗？好好读书上大学，今后可以找份稳定的工作。”妈妈说：“一个姑娘家跑什么步？”张丽芳耐心地对爸妈说：“读书要考试才知道成绩，跑步只要冲在前面就是胜利，每天都能看到自己的进步，你们的姑娘能天天看到自己的进步，哪里不好？”她爸妈认为，她的身体也不算强壮，很多比张丽芳身体强壮的同学都坚持不下去，怕她也坚持不下去。“她是她，我是我，我能行！”在张丽芳的坚持下，家里只好同意她进体校训练跑步。

马龙体育训练中心招收的青少年学生，上午在各学校上课，下午集中在运动场上训练。刚穿上训练服的张丽芳兴奋极了，认真听从教练的要求做完热身运动，上跑道就抢着向前冲，一心要证明自己能行。她哪知没有身体基础支撑的中长跑不是儿戏，在3000米训练中，冲上600米就渐渐落下来，跑完全程精疲力尽。她看看同伴们，一个个汗流浃背。而让张丽芳没想到的是，自己可以很快恢复体能，不一会又觉得浑身是劲，张丽芳的脑海中闪现“我能行”三个字。在后来的训练中，她心里一直想着“我能行”，跑起来觉得轻松了许多，不会落在最后了。

运动场上大量消耗体力，回到教室上课就不轻松了，晚自习只想趴在桌子上睡觉。老师告诉张丽芳的爸妈这个情况后，张丽芳的爸妈看到十三四岁的姑娘又黑又瘦，忙着给张丽芳调整饮食，补充营养。有时，爸妈关心地问：“能坚持下来吗？跑不动就别跑了，像那个同学一样回去上课。”张丽芳说：“我走上运动场就没有想着回来，我还在赶超她们呢。”在爸妈无微不至的关心呵护下，坚定了信心。

每当体力达到极限时，张丽芳心中就想着“坚持，我能行”。就这样一天天训练，一步步赶超，一次次进步。

进入曲靖工商学校体育特长班，教练发现张丽芳的体能恢复很快，认为她的项目改为“竞走”更有利于今后的发展。张丽芳听从教练的安排，由“跑”改为“走”。技术技巧完全不一样，她认真听从教练的指导，刻苦调整身体的运动方式。她知道，在困难面前“坚持，我能行”还不够，还要记住教练、老师的一次次告诫：“天行健，君子以自强不息”。在竞走的路上，力求进步，刚毅坚卓，发奋图强更重要。就这样，张丽芳在竞走比赛场上不断赶超，一次次夺冠。

2014年，云南省体育运动会在曲靖举行，张丽芳夺得女子甲组5000米、10000米竞走个人、团体四项冠军。随后，她被选拔进入云南省体工队，正式成为云南省女子竞走队队员，这也了却了爸妈的心愿。爸妈告诫她：“一个马龙的姑娘进入云南省的竞走队，要好好训练，给马龙人争光，不要给马龙人丢脸。”

2015年，在安徽举办的全国竞走锦标赛上，国家体育训练中心要选拔前三名参加世界竞走锦标赛。这是一个难得的机会，教练也对张丽芳寄予厚望。在青年组10000米竞走赛场上，张丽芳按照教练的指导，把握自己的身体状况，开赛时不抢先，保持速度走，中段开始赶超，把对手一个个甩在身后，最后与第一名只差一个身位的距离冲刺到终点，获得第二名的成绩，取得了代表中国参加在意大利罗马举办的2016年世界竞走锦标赛的资格。

走出国门代表中国参加世界锦标赛“为国争光”，是所有中国运动员共同的心愿。张丽芳也不例外，从“我能行”到“自强不息”到“为国争光”，张丽芳在不断成长。

飞机降落在罗马，走下飞机的张丽芳在发高烧，赛前又不能服药，时差也未倒过来就要上场比赛，张丽芳身体状况不容乐观。教练关心地问：“能行吗？”她果断地回答教练：“我能行！”

罗马世界竞走锦标赛女子青年组10000米竞走项目发令枪响，张丽芳和另外两名队友一起冲上赛道，她把教练研究确定的战术记在心里，不断调整着自己，很快进入竞技状态。强大的精神力量驱使着张丽芳甩掉体乏的困扰，不断超越，使完最后一股劲，倒在终点线外。队友把她扶起来，告诉她：“我们获得冠军啦！”还不能完全支撑起身体的张丽芳脸上露出幸福微笑。

2016年，曲靖工商学校进入云南省体育特色学校行列，为云南省输送了大批高素质运动员。2022年1月，为强化对体育特长生的培养，加强体育师资队伍建设，曲靖工商学校特从云南省体育训练中心将获得世界冠军的张丽芳调入学校编制内，从事体育特长生的训练教学工作。

从曲靖工商学校体育特长生到开启体育运动生涯，再到回母校工作，张丽芳很欣慰，也非常敬业。每当谈到这段经历，张丽芳总是谦虚地说：“我也没有想到能拿世界冠军，只是想着拼命也不能拖后腿。”