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«——【•前言•】——»

一天下午，小丽和小珊在家中坐着，小丽有些愁容不展，没多大会儿闺蜜小丽说道：“你等会儿陪我去一趟医院吧。”

小珊听后立马担心的说道“怎么了？你是生什么病了吗？”

小丽不好意思的说“哎呀，还不就是女人那点事儿，感觉这几天有点干涩，怎么清洗、补充水我都感觉有点干，而且我还觉得自己有点儿更年期了。”

小珊立马问“你是不是清洗的方式不对呀？还有你是不是绝经了？”

小丽不好意思的说“我已经绝经了，清洗方式有什么影响吗？我一直还是用的那几个清洗护理液呀。”

小珊一拍手说“哎呀，你如果绝经了的话，私处干涩也是正常的。但是如果你清洗方式错了的话，引起私处干涩就麻烦了，那会引起妇科病来的。”

小丽说“你别吓我，我只是觉得干涩，你怎么还给我引出妇科病来了？”

小珊回答到“如果私处干涩的话，就会很容易引起妇科病来，因为私处那个时候就会变成碱性，碱性更容易使细菌滋生。”

小丽说“我的清洗习惯一直是这样，没有变过，而且我每次使用的清洗剂是大家经常所推荐的那种，该不会出错吧？”

小珊说道“我也跟你讲不明白，我等会儿陪你去医院吧，医生会给你清楚讲解的。”

逛完街后，两个人就往医院去了。

一、造成干涩的两个习惯是什么

1、清洗习惯

大部分女性对自己私密部位清洗方式是错误的。

很多女生非常注重自己的卫生，所以总是频繁的来清洗自己的私密部位或者在洗澡的时候习惯的用沐浴露清洗还会用各种私密部位清洗液。

往往忽略了一个道理，私处它本身就具有一定的自净功能和免疫功能，经常清洗就会造成私处内的酸碱失衡。

正常情况下，私处内存在着益生菌，可以维持私处的湿润和清洁，经常清洗益生菌就会被洗掉。

使用清洗剂时，大多数产品都是呈碱性的，而私处的ph始终是酸性的。

私处内的ph如果是碱性的就会适应许多病原微生物的生长要求，各种妇科病就会产生，这也是私处干涩的主要病症原因之一。

2、绝经

大多数女性在绝经之后，私处内干涩，这是不可避免的，因为随着女性年龄的增长，身体器官也就会衰老，卵巢衰老的主要表现就是雌激素和孕激素分泌减少。

没有这两种激素的刺激，子宫的排卵就会受到影响，分泌物就会减少，私处就会有缺少滋润，私处粘膜就会变得干燥，导致不舒服的感觉。

二、如何缓解干涩

1、正确的清洗方式

我们要严格的按照医生的建议，最好去采用淋浴的方式来清洗，并且用温水清洗。如果没有淋浴的条件，我们可以专门准备一个盆，用双手清洗。

选择温和不刺激的清洗产品，不要使用一些碱性产品来清洗，这样会使得私处酸碱平衡出现问题，也要避免过度的擦洗。

平常除了睡觉前清洗外，每次便后也要注意用清水，避免一些排泄物污染，因为私处在没有分泌物的阻隔和保护下，细菌更容易入侵人体，就会造成感染患上妇科病。

我们也要有充足的睡眠和均衡的饮食，适当的运动，这些可以来维持我们分泌的平衡，来减少私处干涩的发生。

2、补充水分

平常要多喝水，保证身体里的摄水量达到平衡，还可以在平常吃东西的时候多吃一些含水分的食物，来提高体内的水分含量，比如西红柿，西瓜，梨等。

3、 润滑剂

在进行夫妻生活时，通常干涩就会引起夫妻两人的不和谐，为了减少夫妻两之间的问题，最好使用润滑剂。

既可以来减少我们身体中的摩擦不适感，还可以递进夫妻之间的情趣关系，在使用润滑剂的时候要适量才能够得到最好的效果。

4、运动

大部分女性在生过孩子之后，盆底肌就会变得松弛，私处内的弹性就会下降。

运动就会使盆底肌修复，盆底肌在运动的时候，私处壁的汗腺就会排出汗液等物质，是有润滑作用的，可以达到缓解干涩的目的，而且盆底肌是对女性日常生活非常重要的。

总结

私处干涩我们要及时缓解以免给我们生活中带来不必要的问题，通过采取一些生活习惯调整来改善这一问题，我们也要定期的去进行妇科检查，保持我们私处环境的健康，让所有的女性一直是18岁。

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