大同市一医院首次开展孕妇沙盘心理疏导团建活动

黄河新闻网大同讯（记者魏悦）怀孕是每一个女人最幸福的时刻，胎儿的成长给妈妈们的每一天都带来全新的体验。当然，有一部分孕妇也因未知的生命感受着焦虑和不安，对胎儿发育有一定的影响。所以及早地对孕产妇进行心理干预十分必要。

8月11日上午，大同市第一人民医院孕妇心理门诊开展首个大同市孕妇沙盘心理疏导团建活动，深受孕妇朋友们的热爱和推崇。

参与者在心理门诊主任张晓非的引导下，从分组开始的陌生，到团队的蓝图描绘，大家之间的拘谨渐渐少了，她们根据自己设定的主题认真制作沙盘作品，敞开心扉、倾吐心声，在“故事”中探寻着内心的自我……张晓非对每个人沙具的摆放映射出的心理活动进行了有效辅导，不断为孕妈们释放情绪、解除心结、激发心理能量，提高了准妈妈们的自信！

张晓非说，利用结构式沙盘团建心理技术进行心理胎教，可以调节孕妇的心理和情绪，改善睡眠质量；改善孕妇紧张、焦虑的情绪状态，使妈妈安全度过妊娠期；营造孕妈妈良好心境，促进儿童生理良好发育；提高自然分娩率、母乳喂养率、降低问题新生儿的出生率；同时帮助产妇产后调节情绪，减轻心理压力，促进产妇身心健康，预防和治疗产前抑郁症和产后抑郁症。

研究表明，沙盘游戏作为很有效的媒介，是应用非语言象征方式让游戏者走进潜意识，与心灵对话，打开心结，梳理情绪，对于孕产妇不良情绪的疏导有着明显的效果。

大同市一医院心理门诊将不定期开展此类活动，为孕妈妈们建立一个交流沟通的平台，提供一种“安全、自由、受保护的空间”，让她们成为美丽、幸福的宝妈妈，成就更好的自己。