生长落后的孩子，试试这碗粥，长个又长肉~

孩子生长落后要多观察

门诊经常遇到一些新手父母问：主任，我们家孩子就是比别的小孩长得慢，个子也不高，怎么办呢？

今天海音主任就给大家介绍一碗粥

在家就能做，帮孩子健脾养胃，长个又长肉。用山药、大枣、核桃煮粥，

保证充足的睡眠，9点就睡觉，睡满9个小时，

如果孩子不爱吃饭可以试试用苹果、山药、大枣、百合、银耳煮粥

再加糙米，冰糖煮粥，孩子也爱喝。

屏幕前的家长朋友还在为孩子脾虚生长落后发愁吗？

我是脾胃病专家赵海音，脾胃问题找海音。