亲密关系里“不易发现”的限制与拓展

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在陈海贤老师的《亲密关系》里讲到：亲密关系是一段从“我”走向“我们”的旅程。这个过程是对自我的限制，也是对自我的拓展。

对于一个母胎solo了26年，生活在新时代社会的女孩来说：

在没开启“亲密关系”之前，“亲密关系”对于我来说不是第一的选择，“如何提升自我，让自己变得强大”才是我的唯一；

而开启“亲密关系”后，才明白“我”变成“我们”的“延展性”可以无限拓展。这不代表不再提升自我，而是在“亲密关系”中遇见更好的彼此。

1 在没有开启“亲密关系”前。

情况一：无论是社会新闻还是身边朋友的经历，在开启“亲密关系”后，有一部分人“迷失自我”，失去了原有的生活状态。做很多事情时，没有自己一个人时的随心所欲，有时候还要先为对方考虑，再为自己考虑。

——当看到这些，第一时间的感受就是：为什么要委屈自己，自己一个人过的也挺好，自己挣自己花，想去吃什么玩什么都不需要考虑另一半的想法，自己做决定就可以。

情况二：进入“亲密关系”后，就不再是一个人。你的情绪会随着对方的情绪而变化；对方的困难与危机也会变成自己的困难与危机；对方认可你，你会充满自信；对方嫌弃你，又会变得糟糕透顶……这种亲密关系的影响可以是“善意的体谅”也能变成“恶意的武器”。

——当没有体会过“善意的体谅”时，自己一个人时，自然对“恶意的武器”也是尽全力的阻挡在外。

当学习完之后，我才明白，曾经的这些内心想法，其实就是“亲密关系”中对自我的限制。

既然在没有开启“亲密关系”前，有这么的害怕，那又是什么让我踏入了“亲密关系”呢？ 是因为他乐观、主动、细心的品质打动了我，而我也在受他的影响在改变着。

2 进入“亲密关系 后。

情况一：或许是年少时一直在外学习生活的经历，让我处处为别人着想的心态，让我保留自己的想法，而且很不自信；遇到事情都往最坏的情况去打算，自己总是在“杞人忧天”的生活里。

——他的出现，会让我感受到原有的生活方式被打破。遇到事情时他的乐观分析和鼓励，认同，让我慢慢地转换思考的方向。而他的积极主动，最终让我选择相信，一起“试一试”。

情况二：他允许我、支持我、包容我做我自己。在没有在一起之前，我们有过一次谈话：不想因为在一起后，我们都失去原来的自己。也是因为达成一致的共识后，我们才开始进入“亲密关系”。

——在进入后，我们都遵循着曾经的约定，而且，更能感受到他让我做自己的决心：比如，我需要考证，他休息时会陪我去图书馆看书复习，再遇到不懂的时候他愿意和我一起探讨；在我觉得需要去参加读书会的时候，他有空的时候会送我过去并接我回来；在我犹豫要不要报名学习普拉提修复自己的肩颈损伤时，他听完后用金钱和时间去支持……

情况三：曾经在遇到困难时，生病时，不敢麻烦，也不愿意麻烦别人，自己独自一人承担。可这种孤独会慢慢让自己变成“看起来强大，实则弱小”的状况只有自己知道。

——现在，我遇到困难，生病时，他的一句“有我在”给了无穷的“安全感”和“归属感”，让我更加有底气，有力量。让我明白，我不是一个人在努力，在奋斗。

这些是进入“亲密关系”后的变化。也让我明白了：“亲密关系”可以是一段加法，也可以是一段减法。减法是限制，限制的是我们对“亲密关系”的探寻；加法是拓展，拓展的是我们生命的宽度。而上面这些，开启“亲密关系”后，对我的自信、乐观、包容、归属感都有了新的拓展，让我遇见另一面的自己。

所以，对于“亲密关系”中“的种种限制，让我明白，可以通过学习这条路，去接受它，把限制转变成拓展，完成自我的蜕变。让我不再是以逃避、恐惧的心态去面对“亲密关系”，而是把“亲密关系”当成遇见更好的自己去经营。

虽然知道自己有很多不足，对方也不是完美之人，可愿意在一起互相扶持，互相成长，互相商量，一起变得更好，这不也是“亲密关系”的意义吗？

在文末的最后，愿你我，都能找到经营“亲密关系”的意义，并在“亲密关系”中有新的成长与蜕变！