天气再热，也要盖好肚子吗？

天气再热也要盖好肚子，这一说法有科学依据吗？

盖好肚子其实是对肚脐的保护。肚脐的表皮角质最薄，屏障功能最弱，且皮下无肌肉和脂肪组织。再加上肚脐紧邻丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，需重点保护。

另外，肚脐部位最怕风寒入侵，即使是炎热夏季也有受凉的风险。若不注意腹部保暖，用空调、风扇直对着肚脐吹，寒气很容易通过肚脐进入人体，导致拉肚子、腹泻等，女性还有可能痛经。

所以，夏天睡觉盖好肚子，保护肚脐是非常有必要的。专家提醒，夏天科学盖被子，除了保护肚脐，还要注意脚部保暖。

编辑：路景斓

图片：图虫创意

资料：沪小康微信公众号

可能你还想看