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小美每天上班都会乘坐一段地铁，以往的地铁站都是匆匆忙忙的人。

可是这个夏天，她发现地铁站内多了很多“不走的人”！

原来，因为天气太热了，人们一出门就像进了火炉。

而地铁站内的空调开得很足，许多人就把地铁站当成了免费的乘凉地。

今年伏天才刚至，人们却感觉要热化了，全国各地被热死的越来越多。这不是夸张的说法。

那么热死到底有多痛苦呢？

在解答之前，先来了解一下夏天最热的时刻——三伏天。

一、所谓三伏天

农谚有云“早入伏凉飕飕，晚入伏晒死牛”。

意思就是当年入伏早天气就比较凉爽，入伏晚天气就更炎热。

由此可见三伏天在夏天的地位!那何谓“三伏天”呢？

每年夏至到来后白天就会开始变长，而黑夜逐渐变短。

地面吸收的热量远远大于散发出去的。

并在“三伏天”这段时间内热量达到最大值！

因此三伏天就成为了全年最热的时候。

古代三伏天没有空调也没有风扇却能够靠着冰块、树荫减轻热度。

可是如今我们有了空调和风扇反而更加怕热了，这是为什么呢？

中科院南海海洋研究所2021年发表的一项研究表明：因为气候变化，全球气温不断攀升。

若是不能有效改善，到了本世纪末，北半球中部地区的夏天将要延长至六个月，而冬天将会减短到两个月。

而世界气象组织认为，2023年七月到九月出现异常高温的情况可能性是90%。

所以说，2023或将是近年来最热的夏天！

二、热起来真要命！

当人体对高温环境的适应不够充分并且长时间暴露于高温高湿度的环境里，就会因调节功能失衡而产生疾病。

而最为严重的情况就是“热射病”！

所谓热射病其实就是“中暑”。

但是不是简单的中暑，而是最为严重的中暑现象。

我们将中暑分为先兆中暑、轻度中暑以及重症中暑，其中重度中暑就分为热痉挛、热衰竭以及热射病。

由此可见热射病的严重性。

和普通的病症不同，热射病的病死率高的吓人。

住院病死率在百分之二十到七十之间，ICU患者更是直接超过百分之六十！

得了热射病的患者大多是在大太阳下进行了长时间曝晒。

比如进行训练的士兵、在工地上干活的建筑工人、环卫工人以及进行军训的学生。

他们在太阳下曝晒却不能及时补充水分，身体的水分少了，分泌的汗水也会变少，因而散热也会随之减少。

体内的热量不能及时散发出去，堆积在身体里，温度就越来越高。

器官就像被开水浸泡，逐渐热得无法工作，最后导致衰竭的发生。

更可怕的是，热射病通常是突然发生的，有时可能刚感觉身体有些不舒服就倒下了，并且再也无法起来......

三、遇见不要慌

如果是在户外，一旦我们遇见了患者突然倒地、呕吐的情况。

首先要做的就是一定要及时拨打急救电话。

其次，在等待救援的时候想办法给患者进行降温。

降温的方法有：将患者转移到阴凉处并用冷水喷洒身体，或者用冰袋、冷水浸透的帕子冷敷患者的头、腋下以及大腿根部等位置。

最后是一定要密切关注患者的实时情况。

因为患者在生病是可能会出现不知觉的抽搐且呕吐。

这时候需要使患者侧躺，查看患者口中有没有影响呼吸的异物，防止患者呼吸不畅或者误吸呕吐物。

不要以为只有在外面我们才有可能患热射病，热射病是不会挑选地点的。

很多老年人因为舍不得开空调，再热都是忍着，就很容易患上热射病！

甚至还会有年轻人不注意防暑，在家中午睡觉期间，一睡不醒......

由此可见，无论我们身在何处，对于高温的防护一定要注意起来。

并且在进行简单的急救措施后也不要大意，依旧要及时就医！

结尾

总的来说，中暑并不是小事，轻微中暑我们还能通过一些消暑药物来诊治。

但是一旦中暑变得严重，就不是一点药物就能拯救的了！

如今气候愈加严峻，这个夏天或许会成为最热的夏天，但一定不会是最后一个最热的夏天！

无论是外出还是在家里，都要注意日常的防护，许多人在患病之前甚至“热而不自知”！

如今对于中暑的相关的治疗方法还不完善，注意日常防护才能让热射病远离我们。

千万不要因为一时间的疏忽或者“舍不得”而丢了命。