患有心血管疾病的病人，夏天开空调要注意这些！#三伏天

上海中医药大学附属市中医医院主任医师陈平表示，最近几年，夏季中暑的情况频繁发生，其中一个原因就是人们不愿意在闷热的室内开空调。因此，我们需要探讨如何正确使用空调来防暑降温。

首先，空调温度不宜过低。室内温度约为25-26 ，与外界温差不宜超过5 ，这样既不会太冷，也不会感到闷热，从而避免胸闷、心慌或烦躁等不适症状。其次，吹空调时不要让冷风直接吹向人体。对于老年人来说，关节疼痛或关节炎是常见问题。如果冷风直接吹向人体，可能会加重关节疼痛，同时也不利于体内汗孔的开泄和排汗降温。此外，空调具有除湿功能，室内空气会变得干燥。长期待在空调房内，人会感到口干舌燥，鼻腔干燥。此时，可以在室内放置一盆水，增加室内湿度，避免过于干燥。