文|大知闲闲

编辑|大知闲闲

1980年，李琦凭借着获得中国戏剧界最高奖项“梅花奖”，一炮而红。

如今的李琦却因长期抽烟酗酒，饮食偏爱大鱼大肉，疾病缠身。

即使患上了高血压，糖尿病等重大疾病，他依旧我行我素，多次被送进医院，身体每况愈下。

作为国家一级演员的他，曾给我们带来了不少优秀的影视作品。

有《甲方乙方》中，塑造出可爱的胖厨子形象，《乡里乡亲住高楼》里饰演的农民德昌老汉，渐渐让人们记住这个虽外表粗犷，但内心温柔的演员。

但要说最令人难以忘怀的，还得是他出演的《东北一家人》，虽然时间已经过去好久，但人们仍对它记忆犹新。

随后出演的《重案六组》《非凡英雄》优秀剧集的播出，使他从一个无名小卒变成了今天家喻户晓的明星李琦。

李琦看似资源较好，但其实他的演艺之路并不像人们心中想象得那样顺利，反而颇为坎坷。

年轻时的李琦，虽说是顺利地进入了剧院，但时运不济，剧院当时的学习系统并不完善，李琦在剧院里面并没有学到多少有用的知识，导致他一度面临失业。

正是在这段难熬的日子里，李琦养成了吸烟和喝酒的习惯。

之后的李琦为了谋得一份差事，选择了北上，这一次幸运之神光顾了他，让他认识了演员郭达，二人成为至交好友。

在好友郭达的引领下，李琦成功地参演了几部作品，还成功地上了春晚，渐渐地李琦从一个默默无闻的小配角变成了为大众所知的著名演员。

随着名气越来越大，事业上的挑战也随之而来，于是李琦开始加大了吸烟和酗酒的量，之后更是养成了嗜酒成性的样子。

生活中的李琦除了吸烟和喝酒，似乎没有别的爱好。

面对主持人的提问，李琦说道：

“我这一生中喝了6000多斤酒，每天能抽近两包烟。”“八两之前不算喝酒，尝一口酒就知道该酒的度数和牌子。”

由此可见，酒和烟在李琦的生活中占据了大量的位置。

众所周知，少量饮酒可以达到预防糖尿病、舒筋活血的效果。但如果过量饮酒，则会造成高血压、心脏病的反效果。

李琦曾经因为过量饮酒且频繁抽烟导致糖尿病的发作，而李琦此时并没有意识到事情的严重性。

面对家人的劝告，他也是置之不理，最终因为过度饮酒导致血脉不畅晕倒而进了急救室抢救。

此次事情过后，李琦终于听从了医生的劝告，开始戒烟戒酒。

戒酒以前的李琦，因长期饮酒过多，身体缺乏维生素以及微量元素的摄入，导致李琦看起来过于肥胖且面色不佳，过度吸烟导致牙齿脱落。

如今的他，虽然外表依旧不太年轻，但是他整个人的状态都是肉眼可见的精神，除此以外，他仿佛消瘦了许多，但是瘦下来的他看起来更加健康。

除了有的男明星喜欢吸烟以外，一些娱乐圈的女明星也会通过抽烟和喝酒的方式来减轻压力。

我们所熟知的周迅、杨颖等人抽烟都是公开的秘密，还有一位你绝对想不到的人，她的抽烟手法比起她们都熟练不少。

那个人就是家喻户晓的古装女神陈乔恩，一向以文静乖巧著称的她竟然是一位老烟民。

据知情人士爆料，一位负责收拾陈乔恩屋子的工作人员称，她的屋子并不像常人所以为的那样干净整洁，甚至可以说是杂乱无章。

杂乱的房间，满地的烟头都给人一种难以置信的感觉。

本以为陈乔恩在这件事上会面对众人的指责，没想到人们纷纷表示理解，觉得适当的吸烟缓解压力是可取的。

但是后来发现，陈乔恩不仅是一个吸烟老手，还是一个酒精重度爱好者。

陈乔恩不止一次在私底下被拍到过吸烟和喝酒，在聚会上的她一手拿烟，一手拿酒，俨然是一位老手。

如果说，适当的吸烟是为了减轻压力，但是如果在公众场合吸烟的话，不仅影响到了别人，对于自己的公众形象也会产生不好的影响。

据台媒报道，陈乔恩曾无视工作人员公然在禁烟场所抽烟，对周围的人造成了不好的影响。

除了吸烟以外，陈乔恩对于酒的兴趣也不小，不仅多次被曝酗酒，还曾因酒后驾驶被罚。

虽然在酒驾事件后公开表示过自己会戒掉酒精，但到底结果如何，我们也不得而知。

还有一位与她一样爱抽烟的明星，就是那英。

相比于陈乔恩，那英在吸烟这方面显得更加熟练。

与别人的浅尝辄止不同，那英的烟瘾可谓是随时随地发作。

即使是短暂的休息时间，那英也会过一把烟瘾。

仿佛在那英的世界里，抽烟已经成为了生活中不可缺少的一部分。

娱乐圈看似光鲜亮丽，但其实明星们每天都要以完美的姿态面对观众，背负的压力并不比常人少多少。

在面对压力时，可以适当用吸烟这种方法减轻压力，但凡事过满则亏，还是适当减少抽烟数量，注意自己的身体健康才是最重要的事情。

作为公众人物来讲，还是应该改变抽烟、酗酒的毛病，给观众传播积极的正能量。

对于那些抽烟喝酒并无大碍的明星们来讲，他们是幸运的，有些明星却不如他们那般好运，因为过度吸烟或是酗酒而丧失了生命。

作为曾经的亚洲歌后，邓丽君本来前途大好，但却因为长期吸烟，年仅42岁的她于1995年突发哮喘去世。

因为抽烟没有节制，著名的小品演员赵丽蓉在73岁那年不幸身患肺癌离世。

这两位多才多艺的人，皆是因为不顾自身身体状况，过度消耗自身健康，导致最后遗憾离场。

生活中，面对各种各样的压力，每个人选择的方式有所不同。

有的人选择吸烟、喝酒获取短暂的放松，有的人则会选择用科学的方式去缓解压力。

而演员李现就是后者，不吸烟也不喝酒的他是如何缓解压力的呢？

从一个籍籍无名的小艺人到如今拥有超高人气的大明星，一路走来可谓是困难重重，他能走到今天，靠的是常人没有的自律。

作为公众人物的李现，出众的相貌，温和的性格，可谓是众多女生的暗恋对象。

李现在某次参加完活动后，得到了某知名杂志的主编张宇的高度评价：相比于刚出道时的李现，现在的李现似乎更值得人们喜欢，彬彬有礼且进退有度。

而造就现在的李现的并不是别人，而是他自己，现实中的他自律又上进。

李现认为自己只是一个是演员，并且他认为演员不单是一个身份，而是一个职业。不能抓着眼前的利益不放，应该为其做长远的规划。

作为一个演员来讲，李现的思想觉悟远超于大部分人。

但他最令人佩服的地方是自律，据他本人所说他基本不抽烟不喝酒，即使面对必须应酬的场合也是浅尝辄止，能够做到如此地步的明星在娱乐圈实属少见。

除了不吸烟、不喝酒以外，他还坚持健身，保持自己健康的体魄，时刻为拍戏做好准备。

或许，李现在面对压力时，就是通过运动来缓解压力的，这样的方法也值得我们借鉴。

经常饮酒的人都知道，经常酗酒会加速器官的衰老，进而加速人的衰老。

比如68岁的李琦与同年的陈道明虽然同岁，但是二人站在一起却像相差十岁一样。

原因是李琦长期抽烟和酗酒导致他外表看起来比实际年龄大很多，而陈道明并不酗酒的良好习惯使他看起来格外年轻。

陈道明虽然接过关于酒广告，但熟悉的人都知道，陈道明其实并不喜欢酒。

关于这一问题，冯小刚在 《我把青春献给你》一书中给出了答案。

他在书中写道：“认识陈道明的人都知道，他从不喝酒，因为不喝酒也就特别不喜欢饭局。更反感喝醉了互相称兄道弟的场面。”

甚少饮酒的陈道明，无论是在电视剧中的他还是现实中的他，不仅在精神状态上远超同龄人，已经年过半百的他身体素质也是特别好。

对于喝酒这个问题，陈道明说：“我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。”

不得不说，陈道明的思想和行为都值得我们学习，毕竟他本人就是很好的例子。

结语

无论是在荧幕里的李琦，还是在现实生活中的李琦，给人的感觉总是乐呵呵的，相信大多数人喜欢他的原因除了精湛的演技以外，另一个原因就是他开朗的性格能够感染人吧。

希望戒掉烟酒之后的李琦可以重新拥有健康的身体，可以继续带给我们欢乐的作品。

人们对“小酌怡情，大饮伤身”这句话并不陌生。无论是喝酒还是抽烟，道理都是一样的。

网络上因饮酒过度发生的事故比比皆是，希望各位少抽烟，适量饮酒，不要等到发生事故后才追悔莫及。