据中央气象总局发布,今年夏天不一般,有可能是近年来最热的。
还没入伏,全国就有多个地区气温冲高到39摄氏度,是多年来罕见的。
而且,今年伏天是最长的,多一个中伏,由正常的30天变为40天。
每年夏天都是一个考验,今年更是。
要平安健康地度过最热最长的盛夏,我觉得要注意以下几点:
俗称“中暑”。室外劳动者要调整上班时间,上午早去早归,下午适当延后上班时间,晚去晚回。同时多喝水,若出汗多,要喝盐+白糖水补充体液。
夏天,由于气温高,老年人更易患脑血管疾病,要吃清淡清凉的食物,同时注意防晒防热。
夏天由于气温高,各种细菌繁殖快。要特别注意饮食卫生,脏东西不吃、过期的食物不吃、隔夜菜不吃。
一旦出现身体不适等状况,要及时去医院就诊。
祝愿每一位朋友顺利度过这个最热的盛夏。
个人意见,敬请斧正。
页面更新:2024-03-01
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