拒绝外卖，好好吃饭！一周不重复菜谱！在家吃就是放心！

大家好！我是懒惰的小厨娘！

每天晚上都会在家吃饭，所以久而久之，我们就习惯了在家做饭的习惯，只是偶尔有一天晚上会放松自己，去外面吃一些！

上周就是这样的，这不就赶紧给大家分享一下，你们要是不知道吃什么，就可以试试看！

周1 ：水煮牛肉 清蒸鲈鱼 酸辣凤爪 番茄炒蛋 西兰花炒虾仁

周2 ：金汤酸菜鱼 香菜牛肉 肉末蒸蛋 蒜香咖喱鸡翅 凉拌菜心

周3 ：萝卜排骨汤 照烧鸡腿排 秋葵洋葱炒蛋 桂花蜜山药 酸辣柠檬虾

周4 ：香煎鸡翅 土豆炖牛肉 玉米排骨汤 番茄炒平菇 三色凉拌菜

周5 ：清炒梭子蟹 上汤娃娃菜 柠檬手撕鸡 鸡蛋豆腐煲 西兰花炒虾仁

周6 ：宜宾燃面 孜然土豆火腿丁 凉拌黄瓜木耳

周天：自由行动！