张仲景管“腿转筋”的方子！治腿转筋、脚抽筋、伸不直，补阴养筋

今天，我们来说说用芍药甘草汤治腿抽筋这个事儿。

芍药甘草汤是张仲景的经方之一，原载于《伤寒论》。它的主治之一，就是筋急证，包括筋脉拘急、肌肉跳动疼痛、筋脉关节屈伸不利等等症候。腿脚抽筋儿，就是其中之一。

它到底为啥能治抽筋儿？我给你说一张源于中医大家的很有说服力的案例。

故事的主人公，还是我们熟悉的刘渡舟老先生，有一次刘师接待一个患者，男的，当时是53岁。

他什么毛病呢？就是左侧腿肚子，经常转筋，给人感觉好像是筋聚在了一起。一犯病，腿就钻心地疼，根本伸不直。另外，不只是腿肚子，他的左侧大脚趾也向足心的位置抽搐，一抽起来就疼痛难忍。

因为这个转筋、抽筋的事儿，此人找了好多大夫，去过好多医院，理疗、口服药都用过，效果一般。

这该怎么办？如何才能摆脱疼痛，安安稳稳地睡一觉？后来此人经过别人介绍，找到了刘渡舟老师。

刻诊，见患者舌红，少苔，脉弦。这个时候，刘师给开了一张方子，简单到令患者不解，这就是：白芍、炙甘草，水煎服。

患者纳闷，这么简单两味药就能治好我的病？但用药后的结果又让患者大为叹服，四剂药喝下去，患者诸证悉平，这个毛病从那以后断根儿，再没发作过。

这张医案是刘渡舟老师利用经方治疗下肢转筋的经典案例，在业界是非常有名的。这是怎么一回事呢？

首先我们要知道一句话，这就是中医所谓的“肝主筋”。意思是我们全身的筋膜，都归五脏之中的肝系统所主，肝阴肝血的充足，是保证体内筋膜功能正常的基本条件。

如果一个人肝阴肝血不足，他的筋膜就处于失养的状态，就容易形成类似转筋、抽筋的毛病。

而肝血肝阴不足的人，必然有其他的一些典型表现，这就包括类似舌红、少津、少苔、脉弦、脉细数等等，以及手足心发热、两眼干涩等等。这些都是肝血不足，阴津亏少，生虚热的表现。

好，现在我们看看上文刘渡舟老师的医案里那个患者。

他年过五旬，肝肾亏虚是必然之态，舌红少苔、脉象弦，这显然也属于肝阴不足，在这种状态下，他出现腿转筋、脚抽筋的现象不足为奇。

怎么解决这个问题呢？很简单，缺啥补啥，你肝阴肝血不足，那就去滋补肝阴肝血好了。怎么补？这就又要说到开篇所提及的芍药甘草汤了。

其中，芍药入肝经，可以养阴和血，滋补肝脏。炙甘草则能补脾胃、缓筋急。前者芍药直接养肝阴。后者炙甘草通过补脾胃，生化气血，来间接补肝阴肝血。

如此一来，肝中阴血得补，经脉得养，转筋和抽筋的事儿，基本都解决了。

当然了，也不能说所有的抽筋、转筋，用芍药甘草汤都好使。它针对的，一定是肝阴肝血不足证（50岁以上人更多见）。舌红，少津，少苔，脉细数或弦数，这些基本的指征，必须得符合，才能用。其他因素引起的抽筋转筋，芍药甘草汤未必合适，甚至用下去可能会起反作用。总之，非专业读者，务必在中医师的辨证指导下来借鉴、应用芍药甘草汤。

总而言之吧，作为张仲景为数不多的，以治疗转筋抽筋为主的方子，芍药甘草汤值得我们学习和牢记。