我们平时在生活中需要和各种各样的人打交道，对于人际关系的处理可以说是我们平时生活中一个很重要的课题。

今天我们就来研究一下，如何建立培养一个良好的人际关系。

人际关系的重要性

良好的人际关系是非常重要的，因为人是社会性动物，有亲和性需求，有被需要的需求，我们以前一个人都是没有办法生活的，必须依靠群体的力量。

我们每个人都有被他人包容理解，获取信息的实际需求，人与人之间的良好关系对于人的生命质量和性格成长非常的重要。

保持友好

建立好的人际关系第一点就是保持友好。

当你与其他人发生冲突的时候，不要自我主义。要关注问题本身，就事论事。

要学会在生活中大多数方面保持灵活变通，而不是争斗，弄的两败俱伤，就算你觉得你赢了，也会在对方心里留下不好的印象，这个也是得不偿失的。这个非常关键。

实现目标的方法有很多，一条路不行，我们就走另一条路。要把目标建立在混凝土上面，坚定自己的目标，而把计划建立在沙子上，要灵活变通，这样会帮助你更好的与他人相处。

积极的身体语言

当我们轻松自然，充满自信的时候，人们跟你在一起也会感到轻松，如果你感觉到紧张不安，人们跟你在一起也会同样的反应。

所以，走路和讲话的方式非常重要，我们要有意识的培养自己良好的姿态。时刻表达积极的信号，人们就会不由自主的对你做出更好的反应。