腰方肌的触诊和松解
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腰方肌的触诊
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腰方肌的松解
(1)患者侧卧呈胎儿姿势,背部靠近治疗床边缘。治疗师站于患者身后,与治疗床成45 ,辅助手稳定骨盆,松解手置于髂嵴后外侧的上面(竖脊肌的外侧)。
(2)用挖取的手法由外向内或由内向外,对腰方肌进行深部横向按摩。第12肋下缘与髂嵴之间的区域都要松解。
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腰方肌自我按摩
4
腰方肌手法拉伸
5
腰方肌自我拉伸
温馨提示
以上松解手法仅供参考
不能代替任何医疗手段或医师建议
请在专业人士引领下进行操作
END
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页面更新:2024-02-24
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