怎样预防扁桃体发炎？

预防扁桃体发炎，平时可以这样做：加强身体锻炼、增强体质，提高身体免疫力；根据气候及时增减衣物，别着凉；保持室内空气流通；不吃辛辣等对咽喉具有强烈刺激的饮食；注意休息，不让身体过于劳累；认真刷牙漱口，给扁桃体营造良好的口腔环境。

来源： 健康中国