不只是三伏贴，“冬病夏治”还有这些方法

俗语说“不过夏至不热”，6月21日夏至节气标志着进入三伏天了，这是一年中最为炎热、阳气最为强盛的时段，也是冬病夏治的最好时节。

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冬病夏治是中医传统特色疗法，根据《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的理论，在三伏天阳气最盛、人体腠理开泄、气血运行旺盛之际，给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

人体很多疾病产生于夏季，由于夏季炎热，没有力气发作，潜伏于体内，到冬季才发作或者加重。通过冬病夏治，利用夏季的气温高、体内阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，治疗属于虚性，寒性的病，最大限度的以阳克寒，达到标本兼治，预防保健的目的，使一些难以恢复的疾病得到恢复。根据夏季天人合一理念，延伸冬病夏治服务内容，以“夏三月、冬病夏治季”为主题，时间6月21日---9月底，内服外治综合诊治。

具体内容：1三伏汤

由医生根据患者整体情况，个性化辨证论治，理法方药，开出中药处方，根据病人需求，可以加工成浓煎剂，便于夏季病人服用。

许多冬季易患的慢性疾病，例如慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等可以通过在夏天服用温阳散寒、除湿通络的中药，来帮助改善体质，祛病养生，这样可更好更顺利的度过寒冷的冬季。如和卫温肺汤治疗治疗呼吸疾病，化湿温胃汤治疗胃肠疾病，补阳温肾汤，可温补肾阳，填精益髓，达到保元阳、固根本的目的。

2三伏贴

各科因人而异开展穴位贴敷，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。3三伏灸运用中医特色疗法，在三伏天开展各式灸法，如艾灸、隔姜灸、中药罐等，以达到畅通气血的目的，顺应三伏天时，药性易于深达脏腑，往往可获得良好的疗效，充分体现“天人合一”的自然疗法。

4三伏茶

医生根据患者需求，辨证论治，有的放矢开出中药泡茶饮，也可直接服用医院健康产品，通过人为调和，增补阳气，散寒祛邪，活血通经，利于祛除寒邪，缓解或治愈冬季易发病。

5三伏足浴

根据患者整体情况制定中药泡脚方，每晚泡脚，排除寒湿，身体轻松，经络畅通。

冬病夏治哪些注意事项？

1、夏三月期间，中药调理、穴位贴敷饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉、辛辣刺激、肥甘厚腻、冷饮、冰冻之品。

2、穴位贴敷时要保持贴敷部位清洁。贴敷当天不能游泳，贴敷后4-6小时内不宜洗冷水澡，不能对着风扇、空调直吹，避免皮肤遇凉后毛孔收缩，影响药物吸收，以及寒邪经贴敷创面侵入体内，导致疾病加重。

3、穴位贴敷后不要过分活动，以免大量出汗，导致药物移动脱落。

4、每次贴敷，一般保留 6-12 小时后揭除即可。儿童酌减，可贴敷 0.5-4 小时，如患者体质敏感，应缩短贴药时间。三伏贴贴敷后，除了可能有温热感外，一般无特殊反应。如有异常感觉应及时取下药物，切记不要搓、抓、挠，以防止对局部皮肤的进一步刺激或感染。

5、三伏贴一般要求至少坚持3年。如果贴敷3年症状改善不明显即认为无效，可以放弃贴敷；如果贴敷有效但疾病较顽固、症状仍较明显，一般建议除了继续贴敷，可以同时加服中药以进一步改善症状，巩固疗效。

（南京零距离）