大理香格里拉六日游略

准备6月底从长沙出发去云南旅游，先做个攻略记录下来。

PS：我还没去，有去过的朋友看到有不对的地方或更好的推荐帮我纠正一下[机智]

一、参考时间：6月底

二、必备清单：

序号	类别	物品明细
1	证件	身份证、驾驶证
2	电子产品	充电线、充电宝、耳机
3	衣物	睡衣、防晒衣、外套，羽绒服，帽子，墨镜，鲜艳衣物等
4	洗漱及护肤	牙刷、洁面、护肤、化妆、卸妆、防晒用品等
5	药品	创可贴、晕车药、肠胃药、感冒药、口罩、碘伏棉签、氧气瓶（如有需要）及其它个人药品等，担心高反可准备红景天，提前服用
6	必备APP	神州/一嗨租车、导航、大众点评、美团等

二、主行程推荐：

Day1：长沙机场-大理机场-机场租车-大理古镇入住游玩

Day2：大理古镇洱海游玩-丽江古城入住游玩

Day3：丽江古城-束河古镇-丽江古城住宿

Day4：丽江古城-玉龙雪山-蓝月谷-香格里拉入住

Day5：香格里拉松赞林寺-普达措国家公园-香格里拉住宿

Day6：香格里拉独克宗古城-丽江机场-返程长沙

三、往返航班推荐

直飞航班

票价/时长

去程：

长沙黄花机场-大理机场

直飞：1、南方航空：7：35-9：55

2、东方航空：12：25-15：05

票价：当前1000左右

时长：2小时40分左右

返程：

丽江三义机场-长沙黄花机场

10：20-12：45

13：05-15：25南航/河北航空/厦航

15：10-17：30

19：50-22：05

多家航空公司都有航班

票价：当前1000左右

时长：2小时20分左右

四、租车参考

神州租车/一嗨租车APP租车，大理机场直接取车，异地还车，当前价格参考如下：

类型	价格
商务车（7座）	广汽传祺M8 458元/天，别克GL8 508元/天
城市SUV（5座）	大众途铠218元/天、大众途观L 348元/天、日产逍客368元/天、宝沃BX7（7座） 258元/天
经济型（5座）	日产轩逸158元/天，雪佛兰科鲁泽168元/天，大众朗逸188元/天
商务型（5座）	日产天籁228元/天，大众帕萨特248元/天

五、住宿参考

地点	酒店名	推荐理由
大理古城	沐山汐·大理古城沽月酒店	设计感强，纯白主义，距古城步行580米，远眺苍山
大理古城	海天之恋花园海景酒店	距古城6公里，临洱海可观海景
丽江古城	隐间设计师私人度假庭院	纳西风格酒店，古城内，400-500元/晚
	丽江花间堂植梦院	纳西风格连锁民宿，距古城400米，500-600元/晚
	花筑奢·良栖阁(丽江古镇木府四方街店)	南门附近民宿，往木府仅3分钟，去四方街仅5分钟，到繁华的酒吧一条街只有6分钟，300-500元
	茶马道丽江丽世酒店	连锁酒店，古城南门附近纳西民族浪漫风情和丽世轻盈明亮元素，800-1000元
香格里拉	香格里拉十里雪山依拉海极景庄园	临纳帕海草原，五星级酒店，1400元起
香格里拉	香格里拉圣地花间堂	连锁民宿，环境优美，400起

六、用餐参考

序号	餐厅名	地址	特色
大理古城	金鸡饭店	广武路29号	野生菌鸡汤火锅为主，汤底极鲜，山泉水煮汤
	吾乡·云朵餐厅	人民路390号	清爽原生态的云南菜和超美味广式茶，清淡
	花意间野生菌馆	人民路345号	正宗云南菜，主打汽锅鸡，还有松茸炒饭和松茸水饺
	石井精品私房菜	玉洱路330号	大理网红店，黄焖鸡、酸辣鱼、玫瑰烤乳扇味道一流
	段公子神雕侠侣店	博爱路	糯米蒸排骨、包烧野生菌、
	幸会小仙女	玉洱路	最火爆的餐厅之一，爱情主题餐厅，出品精致，气锅鸡，野生菌汤饭，土鸡蛋炖白参菌
	特色食品：过桥米线，杨记洱块，乳扇、海格儿、大理活鱼等
喜洲古镇	小吃有杨记喜洲破酥粑粑，阿马英豌豆粉，银米云南传统过桥米线、俊鹏正宗巍山肉饵丝铺等，吃饭有伴圆楼古院餐厅。推荐：大理白族的三道茶
双廊古镇	饭店：南枝花上花白族庭院餐厅零食店：“食花记”的鲜花饼
丽江古城	钰洁腊排骨火锅	樱花美食广场	腊排骨火锅，各种菌类
	88号小吃店	五一街兴仁上段88	水性扬花，松板肉
	小锅巴纳西美食(夏夏音乐工坊正对面）	五一街饮玉巷中段	招牌纳西烤肉，马帮烤鱼，爆炒牦牛肉
	云雪丽餐厅	七一街兴文巷95号	汽锅黑松露土鸡、秘制雪山鱼、牦牛肉、泉水豆腐、水性杨花
	美食推荐：过桥米线，各种铜火锅：腊排骨火锅、耗牛肉火锅、菌菇火锅。丽江粑粑，鸡豆凉粉、烤饵块、米灌肠……
束河古镇	束河浮娴小锅饭	酒吧街飞花触水农村信用社取款机旁	比较著名，明星光顾，冷水三文鱼
香格里拉	塔洛藏餐吧	仓房街池廊岗7号小白塔旁	体验正宗藏餐美食【招牌】：藏式牦牛肉火锅、酥油茶、牛肉披萨、牦牛酸奶、青稞饼、牛肉包子、手抓羊排、牦牛肉刺身、糌粑、酥油烤香菇
	阿妈的酥油茶	池廊岗6号	藏族传统小吃【招牌】：青稞奶茶、酥油茶、牦牛酸奶、糌粑、乳扇
	古城角落	独克宗古城仓房街池廊硕2号	二楼观景台能俯瞰独克宗中心白塔，藏式咖啡【招牌】：藏式咖啡、藏八宝特色酸奶、藏式甜茶、青稞酥、蓝丝绒生椰冰拿铁、摩卡提拉米苏、藏式酥油茶、高原薯条、曲奇可可杯
	美食推荐：酥油茶、酸奶、糌粑、琵琶肉、索里玛酒、藏式糕点、赛密羊肉、锅奔火、“寺不”。

七、游览推荐

Day1：长沙机场-大理机场-机场租车-大理古镇入住游玩

Ø 当日游览推荐

古镇内游玩：白天，复兴路步行街；晚上，人民路和红龙进一带，特色酒吧和小咖啡馆。

Tips：免费开放，有游览车

Ø 当日车程

大理机场-大理古城：30公里，约50分钟车程

Ø 门票价格

大理古城：维护费30元

Day2：大理古镇洱海游玩-丽江古城入住

Ø 当日游览推荐：

选择乘船：小普陀—蝴蝶泉—喜洲古镇—崇圣寺三塔

选择驾车环洱海：沿大丽线顺时针环洱海，古镇喜洲，蝴蝶泉公园、双廊古镇等

游玩结束出发去丽江，晚间逛丽江酒吧一条街

Ø 当日车程

环洱海：140公里

大理古镇-丽江古镇：约160公里，约2小时20分（从蝴蝶泉出发，约1小时50分）

Ø 门票价格

洱海游轮：90元蝴蝶泉公园：60元崇圣寺三塔：120元

双廊古镇：80元喜洲古镇：30元

丽江古城：免费开放，维护费80元，半月有效，古城部分景点可能会查验

Day3：丽江古城-束河古镇-丽江古城住宿

Ø 当日游览推荐：

丽江古城：北门-大水车-许愿亭-大研花巷-四方街-现文巷-木府-狮子山-酒吧一条街

束河古镇：束河古镇牌坊——丹凤含书——四方听音广场——三眼井——飞花触水——哈里谷——青龙桥——三眼井——九鼎龙潭——三圣宫——龙泉寺

Ø 当日车程

丽江古城-束河古镇：20分钟

Ø 门票价格

束河古镇：30元

Day4：丽江古城-玉龙雪山-蓝月谷-入住香格里拉

Ø 当日车程

丽江古城酒店-玉龙雪山：约50分钟

玉龙雪山-香格里拉： 195公里，约2.5小时

Ø 注意事项：

1、饮食方面：玉龙雪山旅游景区基本没什么成规模的餐厅。所以需要自备一些饮料和零食。如果准备全天游玩，建议准备些高能食品，如巧克力、糖果，牛肉干等等以便补充体力。

2、衣服：玉龙雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒。多穿一些衣服，以防感冒。

3、不同季节的雪山有不同风景。冬天的雪山最壮观，因为冷空气都被雪山挡住行成大规模的积雪。夏天从7月开始大索道基本没雪。

4、不建议游客骑马上山，骑马上雪山的几乎都是陷阱，看不到什么景点。

5、高反方面，切记大幅度的运动，造成缺氧，要慢慢的平稳上山，欣赏沿途风光，以及备好氧气瓶。

6.因为玉龙雪山的限票，大索道很容易买不到票，需提前预购，以及需要早起。

7、玉龙雪山景区空气稀薄，紫外线强烈，在景区游玩需注意防晒，建议提前准备好帽子、墨镜和防晒霜等。

Ø 门票价格

玉龙雪山：大索道140，门票100元（含白水河，蓝月谷）

Day4：香格里拉松赞林寺-普达措国家公园-丽江古城

Ø 当日游览推荐：

小布达拉宫松赞林寺：需2-3小时，8：00 - 20：00开放，最晚18：00入寺，顺时针游览，门票全票90元

普达措国家公园：需游4-6小时，7：30 - 17：00开放，最晚16：00入园，门票100元

Tips：开放时间以景点公布为准，带零食补充体力；时间富余可去看看纳帕海草原，导航时导“环湖路”，环湖40公里

Ø 当日车程

酒店-松赞林寺：20分钟

松赞林寺-普达措国家公园：40分钟

香格里拉-丽江古镇： 174公里，2.5小时

Day6：香格里拉独克宗古城-丽江机场-长沙

Ø 当日游览推荐：

视回程航班逛古城

独克宗古城：游1小时左右，市区内，免费，全天开放

独克宗古城是中国现存的，保存最完好，规模最大的藏民居住地。城中拥有着世界上最大的转经筒，高达21米，重60吨，大概需要7-8个人合力才能推动这个转经筒。

Ø 当日车程

香格里拉酒店-丽江三义机场：2.5小时左右

八、避雷点

1、氧气瓶在丽江古城买，一般是20/瓶，努力找找可以碰到10/瓶，雪山要60。可准备一人一瓶，再备用几瓶。

2、做好防晒措施，基本没云，紫外线很强，晚上天黑的比较晚
3、去雪山别报任何团，大索道140，门票100（学生50），没有其他额外花销，自己穿厚点不用租羽绒服，要租在停车场有40/件
4、大理双廊古镇比大理古城好，古城商业化太严重，双廊古镇在洱海边凉快风景又好。
6、在香格里拉尊重当地藏民习俗，学一句“扎西德勒”可以节省很多麻烦

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页面更新：2024-04-29

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