1.卸载短视频app

2.不要宅在家里

3.减少无效社交

4.坚持锻炼

5.尝试早睡早起

人们常说：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
何为“有趣”？“有趣”是天生的吗？
其实，人之所以有趣，是因为知道了一些对方不知道的事，拥有和常人看待事物不同的视角。

庸常的生活之所以庸常，是因为我们面对每天重复的生活，总是做出同样的反应，没有惊喜、改变。

而有趣的人则会超乎你的期待，也许是在每天走过的路上发现新的风景，也许是在烦躁的工作中找到了一丝乐趣。

人民网科普

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