生命本来就是奇迹，我们能体验这个旅程本来就是一种恩赐。

但为什么总是不满足于当下？

是生活在为难自己吗？

并不是！

真相是,为难我们的常常是自己……

学会以下几个原则，帮我们从容度过此生。

自洽：接纳并取悦真实的自己

人面对渴望与惧怕时总是畏怯的。

畏怯，便不敢于面对自己的内心。

于是，就常常自我欺骗，欺骗的久了，真假也许就分不清楚了。

所以无论何时、何地、何处境，首先要学会接纳真实的自己。

然后尝试取悦自己。取悦真实的自己才能活的不拧巴、不纠结、不怯懦，否则就是矛盾的。

比如，别人说学金融好，你就学了金融，但内心喜欢的不是金融。舍不得放弃沉没成本的你，便不停地灌输自己做金融好，一会儿抗拒，一会儿鼓励，这便是矛盾。

这个过程就是取悦了“假我”。

接纳与取悦真实的自己便是自洽，自洽的人可以活在当下，细细品尝人生的各种滋味。

探索：挖掘未知的自己

每个人的潜力是无限的。

我们可以尝试很多，体验很多，从而找到自己最喜爱与擅长的事情。

不要给自己设限，将自己的一生牢牢困住在自己设定的框架里。

没有谁的生活轨迹完全像预期那样，因为这个世界总是充满不确定性。

上世纪90年代下岗潮发生时，那些国企工人怎么也没想到自己的“铁饭碗”是会跑的。

所以，每个阶段的我们都需要更深入的发现自己，更全面的挖掘自己的潜力。

选择：提升判断能力

选择的重要性不言而喻。

而每个人的判断力则决定了最终的选择。

每当我们遇到需要选择的事情，大脑便会开始思考并做出判断。

遇到同样的困难，有的人看起来手足无措，有的人却能云淡风轻。

判断能力的不同决定了人生体验的分值。

所以，要想过好这短暂而宝贵的一生，提升判断能力是非常重要的。

那么如何提升判断能力呢？

那就是终生学习，不断提高自己的认知。

对于普通人来说，最简单有效提升认知能力的渠道便是读书。当然，如果周边有比较优秀的人，自己的认知水平也能得到很大提升。

先输入，再输出。

以这样的方式不断提升判断能力，从而做出更好的选择。

行动：用实践验证判断

“人是思考的巨人，是行动的矮子。”

人们经常会对未来有些想法，却在现实里变得畏首畏尾。

可以说我们经常是个矮子，看着“桃子”甜，却不想办法摘。

那么何不尝试着勇敢一些，迈出第一步？

计划可以在实施中调整，条件可以靠努力去完善。

一边摸索一边前进，也许也是一种人生乐趣。

提高自身执行力，用实践去证明自己想法的正确与否，这样才会不追悔过去。

不要等待万事俱备，否则一生只能永远想象着“桃子”的甜味。

减欲：人的需要其实不多

减少欲望便是减少痛苦。

买买买带来的快乐总是一瞬间的，那是一种快乐的假象。

当知道了自身真正需求时，很多东西都是可以要也可以不要的。

有了，挺好。

没有，也不去强求。

强求，便是欲望，若是达不成便是痛苦。

所以，想想自己最在乎的是什么，若是此时拥有，那就该满足。

当然，每个人在乎的都不同，需要自己用心去衡量并感受。

戒怒：怒气伤人更伤己

面对已经发生的事情，少一些“不允许”。

不允许的态度改变不了什么。

杯子已经摔碎了，不允许它坏掉，改变不了它碎了的结局。

该做的是想想怎么补救。

怒气来自固执的自己，往往会反噬自身的能量。

当我们发怒时，伤害到的只能是自己和自己爱的人。

而陌生人，就像看一场喜剧短片。

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