浑身疼不是堵是虚 一味中药煮水喝，补肝肾填阴精，精足才是硬道理

大家好，我是武医生。最近呢有个患者来找我，说自己经常感觉浑身疼痛，拜访了很多医生，吃了很多化瘀的药，但就是不见好转。我看了他之后，给他开了一个小方子让他搭配着吃，他前几天跟我说情况已经改善了不少，今天我就把这个小方子分享给大家

其实有的爱好中医的观众啊可能会听过，就是不通则痛。但是呢，其实这句话还有后半句，就是不荣则痛，这句话的意思就是说除了身体里有瘀堵以外，气血的亏虚同样也会造成我们身体上的疼痛。所以说啊，平时吃了很多药但是身上的疼痛也不见有什么改善的这部分患者呢，就要注意了，你很有可能吃药吃错了方向。那怎么知道自己是实症的疼痛还是虚症的疼痛呢？其实非常简单，首先呢，我们就看这个疼痛啊是不是会随着天气的冷热情况发生变化，因为中医讲寒主凝滞，所以说当寒气侵袭的时候，他会就像把你的肌肉拧起来一样，那如果是这种情况，就说明你是实症的疼痛；那第二个，如果说你按你这个疼痛的地方能缓解一点，及时感觉这个疼痛变轻了，那就是虚证的疼痛

那说了这么多了，如果你是上面这些情况，属于虚证的疼痛的话，我们可以用杜仲和狗脊搭配起来泡水喝。杜仲呢可以补肝肾，强筋骨，《本经》中记载他主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志。然后是狗脊，狗脊可以祛风湿，补肝肾，强腰膝。经常用来治疗腰膝酸软，下肢无力，如果你平时经常双腿无力，双腿发软也可以用。这两个药都归肝肾两经，因为肝藏血，肾藏精，精血之间呢可以相互转化，而精呢最后就是充盈到我们的骨髓里，所以气血充盈的同时，补足肝肾也十分有必要

那今天的分享到这里就结束了，我们下期再见。