如果孩子睡觉打呼噜，家长一定要提高重视。前段时间接诊的一个孩子，打呼5年，家里人没在意，以为是睡得香，结果耽误各方面发育！

是一个8岁的女孩，身高才120cm，相当于6岁半孩子的平均身高。妈妈发来检查单，孩子有鼻炎，腺样体肥大，之前一直不懂，从没有重视过。

孩子从小爱积食上火，扁桃体容易发炎，排便也不规律，有段时间还拉羊屎蛋颗粒便，3岁多睡觉有呼噜声，张口呼吸，容易鼻塞，后来上学后注意力不集中，还老说头疼，平时爱眨巴眼睛。

看着孩子的病例，我心里真的又惋惜又难受！

孩子腺样体肥大，会堵塞呼吸道，尤其睡眠时，长期打呼、张嘴呼吸，夜间缺氧，不仅影响睡眠质量，耽误正常的长个，还会影响智力、面容发育。

因为家长的疏忽，这个孩子已经形成腺样体面容：上嘴唇外翻增厚，下巴后缩，两颗门牙外突，本来一个好看的小姑娘，越长越丑。

一旦形成腺样体面容，就不是手术能解决的问题，术后也并不代表万事大吉。

尤其这个孩子还伴随鼻炎，如果不把鼻炎调好，鼻涕倒流会再次刺激腺样体肥大，打呼，睡不好，这也是很多孩子术后出现反复的原因。

腺样体肥大现在越来越常见，很多身高体重不达标的孩子往往也跟它有关。

我在临床工作20余年来，治好过上万个这类的孩子，很多腺样体肥大，打呼噜，张口呼吸的孩子，根源还是在脾胃虚弱。

脾虚，吃进去的东西运化不动，进而积食生热，上蒸咽喉，再加上脾虚，肺气虚，容易反复外感，经常生病来回刺激，所以也往往伴随鼻炎，鼻窦炎，扁桃体炎。

所以不能“头痛医头，脚痛医脚”，孩子一鼻炎，上呼吸道感染，就用各种喷剂，抗生素，可能一时缓解，还是会反复。

我的思路是从脾胃和体质综合调理，解决积食，便秘，鼻炎，咳嗽，反复生病等问题。

像上个月我看诊的一个5岁半男孩，鼻甲肥大加上腺样体肥大，有时会严重鼻塞，还伴有挑食，便干，睡不好，开了半个月的中药，妈妈就反馈，胃口排便都变好，晚上睡觉不鼻塞了，呼吸变通畅，也睡得好了，只要辨证清楚，对症处理，调好这类孩子我很有信心。

妈妈开心发来反馈

在此，也提醒和呼吁更多的家长朋友们，如果发现孩子有：
1.鼻炎，鼻窦炎，晚上睡不好，打呼噜，张口呼吸
2.注意力不集中，老是说鼻子堵，容易鼻塞
3.下巴缩小，门牙增大，像松鼠牙
4.上嘴唇增厚外翻、有牙缝，鼻头朝天
5.容易积食，便秘，有内热爱上火，扁桃体反复发炎。
就要提前警惕了，只要调理及时，是能够恢复正常的，可以保守调理，孩子健康成长，有个好的脾胃和体质才是根本。

如果孩子有腺样体肥大，鼻炎，鼻窦炎，扁桃体炎等困扰，想保守治疗，可以直接回复 5，或者说说孩子症状，我看到后给你指导。