补阳要补对别瞎补，不然越补病越多，这3种人不适合补！

你身边有没有这样的人，它啊一年四季都在补阳，结果发现这身体啊，越补越虚，越补病越多，这种情况啊，就说明他啊补错了，而且他也不适合补阳，所以如果你是这3种人，那就别一个劲的补了，都那3种呢？今天王大夫就给大家好好的聊一聊。

第一种就是身体有实热的人，如果你身体总是发热口渴，总是想喝水，心情烦躁，爱发脾气，嘴上起泡，脸上长痘，长溃疡麦粒肿等情况，伸出舌头一看，舌头红红的还有黄苔，这些啊，都说明啊，你身体里有实热了

实热是热证的一种，也就是指你的身体受到了热邪的侵袭，使得你的五脏六腑出现了阳气亢盛的情况，这个时候，本来火气就大，再补阳不就是火上浇油嘛，所以你要是这种情况，那你就别跟风补阳了，得泻火。

第二种就是阴虚了，如果总是口干舌燥，大便干结，晚上睡不着盗汗，心里烦躁，想发火，到了下午和晚上两脸蛋就发红，身上也一阵阵燥热，手脚心热的更是明显，伸出舌头一看，颜色也红，但没舌苔，或者舌苔少的很，这就说明你阴虚了

人体内部的阴阳失去平衡，阴液不足，从而出现火热内生，产生阴虚火旺，这个时候，我们就可以采用养阴清热作用的药物，千万不能补阳，要是补阳了，阴虚只会更严重，所以越补病越多！

最后一种就是肝郁了，肝郁就像我们冬天通暖的暖水管堵了，热水过不去，暖气就不热，类比到我们人体就是手脚四肢发凉，这个时候，很多人就会觉得，哎呀，我手脚凉是不是阳虚了啊，那我得感激补阳，结果越补越严重，为什么会这样呢？

因为肝郁的人啊，它不阳虚，他是阳气过不去，本来在阳气充足的情况下，你再去补阳，那不上火才怪呢？所以我们这个时候不能补阳，而是需要疏肝解郁，那有的人就问了，都是手脚凉，那我该怎么区分呢？

很简单，你看看自己怕不怕冷就行了，阳虚最大的特点就是比其他人怕冷，别人都穿短袖，你还穿长袖，手脚还凉飕飕的，那你就是阳虚，这时你再去补阳是没问题的。

总之，别看别人在补阳，你就也去补阳，先看看自己的情况适合不适合补阳。