云海流瀑

4月26日，涟源市湄江国家地质公园，翻涌的流云如瀑布般倾泻而下，壮美如画。吴永华摄

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页面更新：2024-03-08

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五一假期，苏州华谊兄弟电影乐园放大招！

五一小长假的脚步近了，近了！各位小伙伴计划去哪玩呢~这个五一华谊兄弟电影乐园（苏州）再放大招！！！今年的主题是超时空星光派对之花夜醉相辉十二花神、汉服典礼、星光大巡游星光小酒馆、魔幻大秀、非遗大集.......好玩、好看、

新加坡官员：今年新加坡商旅及会展业将强劲增长，中国仍是重要市场

来源:环球时报【环球时报赴新加坡特派记者张妮】窗外，樱花树连成一片花海，淡雅的清香飘进室内，那里正在筹备一场酒会。位于新加坡滨海湾花园内的活动场所近年来变身团建、产品展示会的热门选择。滨海湾花园销售助理处长

赏古树吃铁锅炖鱼住民宿延庆百里山水画廊“五一”全面升级

新京报讯（记者曹晶瑞陶冉）蜿蜒的山路，连绵的群山、树林，还有河流和溪水，拐角处总会遇到童话般的自然风光……4月26日，“千家长寿文化节”暨百里山水画廊2.0版启动仪式在延庆区千家店镇朝阳寺广场举行。新京报记者从八达岭

“特种兵”式游苏州，试试这4条硬核旅游线路

最近你是不是也常常在网上刷到“特种兵式旅游” 这是年轻人最时兴的一种出游方式用两天一夜，甚至用更短的时间就能打卡一座城，吃遍数条街紧凑又充实的行程，堪比“拉练”和“军训”主打一个说走就走，速去速归，来去如风 “

糖尿病患者在外就餐要注意哪些细节？

糖尿病患者在外就餐，需要注意以下细节。外出就餐前患者在就餐前就应当有所准备，首先了解就餐的时间和地点。尽量安排在与平时相同的时间就餐，保证规律就餐，避免低血糖的发生。如果可以选择就餐地点，尽量避免烧烤、麻辣火锅

当代人最需要养的是眼！三味药，改善眼花、眼疲劳，视物模糊

你是否因为越来越长时间地使用你的眼睛，几乎24小时不停地使你的眼睛专注于手机、电脑、工作，而感到眼睛疲劳不堪，甚至出现眼花、流泪、视物模糊？如果你有这些症状，那么就该警惕起来了，因为这些就是你的眼睛向你发出的信号，

讲一个脱发方子，止痒祛湿，把头痒、掉发、冒油一网打尽！

先讲个案例吧。遇到这样一个患者，42岁，女，柳某。问题就是头发特别爱出油，头皮痒得不行，每天都不停地抓挠。额头等地方油腻，发亮，如果当天不洗头，头发就油的没法看。半年前，开始脱发，现在，有一块扒开头发能看到一块光秃秃的头皮了

羊肉被世卫列为致癌物，到底是致癌杀手还是营养佳品？告诉你真相

去年冬天，吴先生和朋友一起连续吃了几天羊肉火锅，中间还配了不少的羊肉串、羊排。一开始刚吃的时候身体没啥不适反应，反而觉得热乎乎的，在寒冷的冬季十分舒服。没想到的是，第三天吃完后回家他一晚上都在流鼻血，且出血量不少

改正3个饮食错误，餐后血糖13降到9

血糖越来越高？前两天有糖友咨询我，说是血糖越来越高，特别是餐后血糖经常超过十二三。问我要不要加药或者是换药。简单了解一下他的情况，年龄45岁，得病7年，还在上班，吃的是二甲双胍。以前血糖还平稳，最近一两年血糖经常超标。

冷冻馒头不能吃，超过3天就会长黄曲霉素？不敢吃的来看看

馒头作为主食的一种，不仅可以提供丰富碳水化物，还能快速饱腹。北方地区多吃面包、馒头、饺子，而南方地区以米饭，米粥为主要食物来源，不同地区存在饮食文化差异，但大部分人都吃过馒头。不过，在饮食这件事情上不能掉以轻心，有的

“破瘀第一方”治肝硬化、消化道肿瘤，3味药物成就医圣秘传

话说世间万物皆有其自然法则，瘀血这个东西也不例外，要治它，得依靠活血化瘀的法子。活血化瘀这个术语，可以说是中医中最常用的一个词汇了，简单说就是让血液循环畅通，避免凝聚在某一处，形成瘀血。针对瘀血的治法有很多，比如说有

茯苓与它搭配！常喝排出湿气，保持机体活力，不妨了解下

大家好，我是李医生，今天为大家介绍的是茯苓，茯苓是一个中药方子里面很常用的药材，茯苓可以健脾胃，帮助胃肠道消化，排出身体水湿，对减肥和降低血糖，以及改善失眠，都有很好的效果。很多人会拿茯苓磨成粉来煮粥喝，那你知道茯苓与这

腕关节要穴之腕骨穴：腕中无力痛艰难，腕骨一针见效安

今天和大家分享一个治疗腕关节疼痛的特殊穴位，腕骨穴。中医认为，腕骨穴有着良好的舒筋活络止痛的功效，是治疗腕关节疼痛的要穴。又有歌曰“腕中无力痛艰难，腕骨一针见效安。”接下来我将和大家一起学习这个神奇的穴位，尽量

气血不足怎么调理？#健康#滋补养生#仙女必备@DOU＋小助手

气血不足怎么调理？通常人体的气血不足会引起很严重的后果，会引起人体器官的衰老。那么气血虚不足怎么调理？这几个方法学会了让你不再多花钱。可以采用食物的食疗方法，平时多吃一些富含有铁质和叶酸的食物。也应该多吃些富

高奢都打不过的爆款，特殊节点遭“捆绑”，肖战招谁惹谁了？

#从今天起记录我的2023#GUCCI发商务物料了。优雅兼收复古浪漫，时尚并蓄雅致格调。代言人肖战将GUCCI的别致美感和细节质感完美呈现！超一流水准时尚感表现度，顶级时尚表现力，肖战像油画里走出来的贵公子。网友给起了个名字

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