3个养成牛奶皮肤的好习惯！！我会坚持的！#牛奶皮肤#护肤#变美

好皮肤养成，夏日白净！

去年4月份的时候，我的皮肤还是很差的，今年不说是质的飞跃，但是我确实摸索出来。普通人低成本护肤小技巧。

首先，怎么把你手头已经买的护肤品的功效发挥到最大？用蒸汽蒸吗？把毛孔蒸开，跳绳、跑步。但运动的时候一定要素颜，恢复正常护肤洗脸。然后我通常在会用爽肤水泡透湿敷巾，但是植物萃取不刺激，沫润超磨水，补水保湿。其次时间长了，改善毛周角化，脸上有疙疙瘩瘩的就慢慢会没有了。跟我一样的油皮，只要把角质&水油平衡调理好，你的皮肤就会慢慢的变光滑。因为你的出油量少了以后，脸上就没有以前那么爱长痘冒闭口了。近看皮肤是变好了。想让皮肤气色好，白里透红，大老远就像灯泡一样反光。那可能还需要2个辅助，一颗可以用2天，方便排毒。

2.脸部瑜伽，还有一个脸部瑜伽。这个其实跟护肤相辅相成。动作很简单，你的两只手先握拳，顶住两边的咬肌，然后嘴巴一张一合，慢慢的和你的拳头做对抗，你能感觉到你的咬肌发酸。

方圆脸一定要学会这个，你可能不是大方脸，只是单纯的假方脸。

咬肌大，咬肌发达。把你的食指和中指扣成这个样子，放到你的下巴，从下巴出发，往你的耳垂方向，这个就是起到一个疏通作用，让你的下颌线越大。但是你最好是去搭配一些护肤精油，不然会拉扯到你的皮肤。