要想吸奶不痛，奶越来越多，吸奶器的正确使用很关键，提前...

陪你42天坐月子第12天：吸奶器正确使用方法。

吸奶器95%的妈妈方法都用错了，不仅费时费力，还容易损伤乳腺，轻松吸出更多的N。

1. 吸乳罩的口径要合适，太大或太小，吸奶痛还影响效率。吸的时候喇叭口要贴紧，身体稍微前倾避免漏气。

2. 模式选择。千万不要一上来就用吸乳模式，可以先用按摩模式或者泌乳模式吸个3-4分钟，刺激出N震，转为吸乳模式。并且不要一上来就用高档位，先从一档不痛为准。

3. 追奶时间。时间不要过长，如果是追奶要少量多次，每次不超过20分钟。吸奶前和吸奶期间要多喝温水，每天大概饮水量在2000-3000毫升，要小口小口慢慢的喝。

4. 吸奶时心情要放松，可以刷刷手机泡泡脚。哺乳期老公千万别惹老婆生气，不然很容易堵奶，好的心情才是产奶的关键。每两到三个小时就要吸一次，憋着不吸，一两次还可以。时间久了就回奶了。赶紧收藏试试吧。关注我，大亿陪你42天坐月子。