这4种做法看似对宝宝好，实则很伤脾胃，家长赶紧自查一下

导语：这4种做法看似对宝宝好，实则很伤脾胃，家长赶紧自查一下

照顾孩子不是一件容易的事情，有时一个错误做法，可能会对孩子造成很大的伤害，家长要谨慎一些。

比如孩子睡觉前，总要加餐，家长自认为这么做是对孩子好，睡前吃饱点，就会睡得更香，其实不然，这么做不仅会影响孩子的睡眠质量，还对脾胃有伤害。如果做错了，没有及时改正，孩子的脾胃会越来越差，并会耽误发育。

脾胃对人体非常重要，一旦它出现问题，身体很容易受到影响。年龄越小的孩子，越要多注意脾胃的保护，家长当心了。

小美的孩子三岁时，检查出脾胃虚弱，每当到了吃饭的时候，都会表现出没食欲、不想吃，有时候不得不逼着孩子吃饭。

小美以为孩子慢慢长大些，脾胃就会变好，结果并非如此，孩子五岁了，吃饭还跟以前一样，没多大变化，不管做了多好吃的饭菜，孩子都不感兴趣，而且每天都大便干燥，上个厕所特别痛苦。

孩子怎么就脾胃差了呢？这4种做法看似对宝宝好，实则很伤脾胃，家长赶紧自查一下。快来看看吧。

一、夏天经常给孩子吃冰凉的食物

夏天一到，天气变得非常炎热，冰凉的食物变得特别抢手，比如雪糕、冰奶茶、冰西瓜等，这些食物吃下去，瞬间凉快不少。

有些家长怕孩子热着，会给家里放一堆雪糕或者自制冰棍，还会冷藏些西瓜等水果，时不时给孩子吃点，以为这么做是对孩子好，其实特别伤脾胃。

建议家长，不管天气多热，都尽量少给孩子吃这些冰凉的食物，不然太伤脾胃。

二、过早地让孩子吃太硬的食物

有些家长在孩子一岁的时候，就不做辅食了，让孩子直接吃大人饭，有时候孩子吃掉一整个鸡腿，家长会很高兴。

这种做法非常不好，过早地让孩子吃太硬的食物，容易伤到脾胃。

因为孩子太小，咀嚼能力差，吃下去的食物，多半没有完全嚼烂，那么进入肠胃后，会难消化，经常如此，脾胃会变得越来越差。

家长要懂得循序渐进，锻炼孩子的咀嚼能力，掌握从软到硬，从细到粗的原则。

三、经常加餐

有些家长习惯给孩子加餐，比如快到午饭的时间了，却在半小时前给孩子吃了一大包零食；快睡觉了，却要让孩子吃一个鸡蛋。这些做法看似对孩子好，实则很伤脾胃。

经常加餐的话，会给孩子的脾胃带来压力，时间久了，会变得越来越虚弱。

要让孩子养成有规律的进食，别总是胡乱吃，这样做对孩子更好。

四、软硬兼施地让孩子多吃

有些家长总怕孩子吃不饱，有时已经吃饱了，却还要继续喂。家长为了孩子能多吃，经常软硬兼施，比如对孩子说，你再吃几口，等会儿妈妈带你去玩蹦蹦床；或者对孩子说，你再不吃，妈妈就不要你了。

孩子经不住诱惑或者害怕，就会多吃一些。经常这样，孩子容易积食，脾胃会越来越差。

要想孩子脾胃好，每餐定量很重要，只要吃饱了，就别再继续吃了，少吃点比多吃好。

以上四种做法都不对，希望你没有这么做。如果做了，要及时改正，把孩子的脾胃保护好，饭才吃得香，也长得好！