母乳喂养对妈妈和宝宝都有利，比婴儿配方奶粉喂养省去不小的开支。还有妈妈对宝宝的一份爱也体现在其中。

但是这么好的事也不是凭空掉下来的，我见过不少的妈妈，最初几周困难重重，应了一句古话，“万事开头难”。 很多妈妈开始计划和决心母乳喂养，一部分妈妈没能走过最初的几周，从第六周开始，因为各种原因，就有部分妈妈开始动摇，真正完全母乳喂养6个月以上的大概有一半的妈妈。

更让家人纠结的是，绝大部分刚刚停止母乳喂养的妈妈，没有做好心理准备，因此感到沮丧，内疚，对孩子和家人有负罪感，甚至成了产后抑郁症的主要诱因。

是不是这些妈妈真的不能母乳喂养？显然不是。

信息的缺乏和混乱，不知道如何寻求帮助，到哪里寻求帮助，是绝大部分妈妈没有继续母乳喂养的原因。下面给出的一些喂养中的难点和解决的方法， 以及如何寻求帮助。

痛

母乳喂养不应该感到痛。但是许多新手妈妈的确经历了疼痛，多数情况下，这种在哺乳刚开始时的疼痛，是因为含接乳房不正确所造成的。婴儿的嘴没有最大限度的覆盖在乳晕上，而是用上下颚挤压了乳头。 可以通过网上搜到正确的“乳房含接方法” 视频，或者咨询可靠的医生，和专业人士，得以解决。往往是妈妈或宝宝在喂奶时的位置进行一些小小的改动就可以解决问题。乳房含接是妈妈和宝宝一起学习的技能，有的妈妈们和宝宝无需练习，自然的默契，有一部分可以通过练习，很快就掌握了。

如果妈妈仍然感到疼痛，宝宝在含接乳房时总是脱落且非常吃力，请医生检查一下宝宝是否有舌系带过紧的问题。 这会导致乳房含接不好，导致疼痛。 这可以请医生给予帮助。

感染

有时妈妈乳头或乳房会发生了感染。 如果妈妈发现乳头有任何瘙痒或疼痛，或宝宝嘴里有白斑，这可能是鹅口疮。

如果妈妈的乳房内疼痛，并且乳房上有红色斑块，这可能是出现乳腺管阻塞或乳腺炎。有时感觉还会比这更糟糕，但这些是可以治疗，和缓解的， 母乳喂养可以依然继续。 乳腺阻塞或乳腺炎最好的应对措施是继续母乳喂养以解除阻塞。 这时，继续母乳喂养可能是妈妈最不愿意做的一件事，但它有助于加快恢复并防止把感染进一步的发展。

服药

“母乳喂养时不能服用药物”，是一个误区。 打开药物相关列表，绝大多数的药物是可以在哺乳时服用的。 这些药物一般不会或只是非常少量进入母乳。有的药物有禁忌，咨询医生换一种药物。 如果妈妈对任何药物的安全性有任何疑问，或者被告知无法进行母乳喂养，可以联系医院的相关药师，获得最新的相关信息，获得解决办法。

饮食结构不健康

妈妈饮食对母乳的成分只有很小的影响，因为母乳首先从妈妈储备的营养和能量中获取，当然如果妈妈吃得不够，可能会让她感到疲惫。 母乳喂养消耗能量，可以使妈妈感到饥饿。所以妈妈要尝试多吃一些健康的饮食，这也是为了自己的健康。

偶尔喝了红酒

在母乳喂养时妈妈偶尔喝了少量的红酒也没关系。 酒精会进入母乳，但含量非常低。 在母乳中的含量与血液中的含量是相同。研究表明，300mg/100ml血液酒精含量会对婴儿有轻微影响，这是醉酒的水平。酒驾的标准是血液酒精含量在20mg/100ml以上。

酒精从奶中排出与从血中排出的速度相同，有些文章中建议，饮酒后挤出一部分奶来的做法毫无意义来。 不建议喝太多酒主要原因为了看护宝宝时的安全。酒后不要与宝宝睡在同一张床上。

喂奶次数太多

母乳喂养的婴儿喂奶的次数多 - 最多每两小时一次（包括夜间）。母乳很容易消化，婴儿胃又小，婴儿也没有时间的概念。每隔几个小时喂一次奶； 生长突增时一次喂奶量很大，都是正常的。 也有助于刺激泌乳。有人可能会说你的宝宝应该少吃几次，但是只要宝宝想吃奶就给他吃，这称为“响应式喂养：。 有助于确保妈妈生产足够的母乳。宝宝吃奶越多，妈妈泌乳就越多，因此减少喂食次数会减少母乳的产生。

如果您担心宝宝是否吃够了，可以查看其它迹象。是不是能听到吞咽的声音？看起来是不是缺水？排尿的次数变化大不大等？

母乳不足

如果妈妈患有糖尿病，甲状腺疾病或乳房发育等身体问题，奶量不能满足孩子的需求。 需要添加婴儿配方奶粉。

因为宝宝需要部分婴儿配方奶粉，就停止母乳喂养的情况不少，但这样做很可惜。 继续母乳喂养的意义还很大，部分母乳喂养，仍有助于保护宝宝，比完全配方奶喂养，能给孩子提供部分母乳喂养的益处。

双胞胎

如果发现自己怀的是双胞胎，妈妈不需要改变母乳喂养的计划。

很多妈妈母乳喂养双胞胎婴儿，甚至在给婴儿喂奶时，同时喂养一个大孩子。 喂养的越多，产生的奶量就越多。 它可能会让妈妈感到很辛苦，但是给两个婴儿喂奶粉也不会轻松的。

可以从那些有多个孩子喂养经验的人那里获得尽可能多的帮助和信息。 查看母乳喂养双胞胎的一些视频介绍的经验等。

家人干扰

在我们的文化中，吃和爱是相通的，在刚刚出生的一段时间里，婴儿除了吃奶就是睡觉，孩子的爸爸或奶奶出于对孩子的爱，担心孩子母乳吃不饱，也是出于对妈妈的关心，会偷偷地给孩子喂上1-2次配方奶粉，但这不但帮不到宝宝和妈妈，还会带来麻烦，这会减少婴儿吃奶的次数和数量，也会减少妈妈的泌乳的奶量。

可以有其它更适合方式爱和喜欢孩子。 可以在喂奶之间帮妈妈抱抱孩子，负责洗澡，或帮助观察宝宝的一般情况，尿了几次，尿的颜色等。 如果他们就是出于关爱妈妈，可以帮妈妈做家务，这样妈妈就可以有更多的休息。

公共场合喂奶

在公共场合给孩子喂奶是一个让很多妈妈感到不知所措的问题，。但是，不必担心，无论何时何地都可以喂奶。应该说大多数人不会发现甚至没有人注意到妈妈在喂奶。可以让家人朋友帮助你一下，也可以穿一件肥大的衣服，掉头背向人流等等。

总之，有了任何问题，首先寻求帮助，医生，专业人士，信得过的专业网站提供知识和信息，不要轻易放弃，最重要的是要相信自己。