生活中，怎么做才能有效预防血小板减少性紫癜？

1、提高身体免疫力

提高免疫力，减少感染的发生 对于血小板数值高于30的患者，可以在身体条件允许的情况下，适当参与运动，加强身体素质。

2、避免外伤，预防出血

血小板减少患者在生活中要注意避免创伤，避免磕碰摔倒，在急性期或出血量多期间要卧床休息，限制活动。血小板计数低于20的时候，要紧密观察病情变化，防止各种创伤与内脏出血。

3、饮食注意

血小板减少患者的饮食要清淡富于营养，有利于消化。若是患者有呕血、便血情况，应进半流饮食，同时不要吃硬食及粗纤维食物，以及辛辣刺激的食物。

4、做好防护

做好化学毒物和辐射的防护在急性血小板减少性紫癜的防护工作中，还要避免接触化学毒物及放射性物质，如果必要接触的时候，要加强各种防护，在采取放射诊断诊疗的时候，要做好防护措施更要减少次数，防止过多照射进一步损伤身体健康。