女生有这5个特征越长越漂亮，悄悄变美 ​​​拥有漂亮脸蛋和美好身材

一.咬筷子Get甜美笑容

嘴角位置要尽量往上拉，比筷子的水平线高才行

o要注意左右平衡

o轻轻拔出筷子，露出10颗牙

o再咬住一次性筷子

刚开始试着用手来提升嘴角

慢慢试着练习，不用手来提嘴角

甜甜的笑容真的会让我们更有吸引力 ，甜美笑容是可以练习出来哒!平时可以使用一次性筷子来练习哦

二.Get水灵小鹿眼

0放松眼周，用手轻轻敲打两分钟

o按住太阳穴，沿着眼眶向后提拉

o涂完眼霜要用手按摩，也可以用热毛巾敷一-下，帮助吸收

o头向后仰，然后轻轻眨眼，有助于血液流通

顺时针转眼球30圈，然后再逆时针转30圈

眼睛是心灵的窗户，-定要好好爱护少熬夜避免细纹黑眼圈，也不要一直玩电脑手机，适当放松眼睛!

三.Get.上镜小V脸

O嘴巴开合

-嘴巴张大呈0型，然后抿成一条缝，最后并拢下巴，向上抬10次

O亲天花板

-向上抬头，撅嘴亲吻天花板，尽量撅高哦，保持10秒做10次

舌尖找鼻子

伸出舌头伸最大，用舌尖去触碰鼻， 保持5秒做10次O握拳

双手握拳托住下巴，嘴巴轻微张合，抵住拳头做15次

四.Get白嫩水光肌

O早起一杯温开水，每天八杯水

多吃猕猴桃、草莓等富含维生素c的水果

O不要熬夜，熬夜会让皮肤变得暗黄

春夏秋冬都要涂防晒

O洗完澡后坚持涂有美白效果的身体乳

戒糖戒奶茶以及碳酸饮料

皮肤白会让五官更加突出，化妆也更合适，穿衣不.受限制怎么穿怎么好看，素颜出门也是一-枚美少女!

五.Get完美身材

O睡前拉伸，早睡早起不熬夜

O饭后贴墙站半个小时

每天喝八杯水

O起床后一杯蜂蜜水，排毒养颜

O饭后不再吃其他东西，只喝水

0吃饭七分饱，不要吃宵夜

O每天晚上泡脚，促进睡眠还能瘦腿

新好身材穿什么都好看呀，尤其是夏天真是秀身材的好季节，现在不赶紧瘦下来要等什么时候!