身体会有哪些求救信号@抖音创作者中心

抑郁症的求救信号。得了抑郁症身体会有哪些求救的信号？

大家好，我是脑科薛医生。如果得了抑郁症，人的身体会发出求救信号！

第一、每天感到乏力，没有精神总觉得自己很累。

第二、睡眠过多或者失眠重度抑郁会出现早醒。有时候只睡两三个小时就醒了。

第三、食欲差吃不下饭。

第四、感觉自己一文不值自卑自责。

第五、惊慌失措焦虑不安。

第六、自主神经功能紊乱，比如头痛、头晕、心慌、胸闷、心悸。

那么我们如何有效地预防抑郁症呢？咱们下期再见。