如何提高卵子质量？这是很多姐妹问及的问题#关爱女性健康

如何提高卵子的质量？

有什么方法可以提高卵子质量？卵子质量的改善一直是我们医生，还有这些姐妹们一直想追寻的一个问题，我几乎是每天都在线上要回答我们。

这个问题没有特别好的方法，但是我们要求的是追寻的尽量是健康的生活，比如早睡早起，还有锻炼身体吃健康的食物。也可以吃一些抗氧化的维生素C、维生素E等等这些维生素或者Q10鱼油等等这些。

希望卵子成长的环境会尽量好一些，希望这个卵子质量能够改善。但是又回到了可能任何的方法对于本身卵子质量就存在问题的，比如说基因的变异，还有卵子质量本身确实存在缺陷，那么你环境搞得再好，可能卵子也没有办法达到一个非常好的质量，那么我们尽量去做希望能够改善一些。关注我接好孕。