喝绿茶不舒服真的是因为寒吗？#关注我每天分享知识

喝绿茶不舒服真的是寒吗？

绿茶不舒服其实不是。因为绿茶很寒什么的。其实是因为绿茶里面的植酸、柔酸还有咖啡碱，它对我们的胃黏膜会产生刺激，就会令到你的胃酸就会大量的分泌，那你肯定会觉得不舒服或者有点痛，甚至会有点肚子饿了，然后你就会觉得伤胃了。

但是你看红茶跟黑茶，它在发酵的过程中，这一类物质就会减少很多。而且茶多酚就会增加，也会缓解了这一类胃肠道的不舒服。

所以多了解一些现象背后的原理，真的有助于我们更好的选择食物的。