从山顶上俯瞰山谷

从山顶上俯瞰山谷。摄影/Quang Nguyen Vinh

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页面更新：2024-04-23

标签：山谷山顶

“春捂”知多少

虽然已是春季，但寒气依然料峭，气温多变，过早减去衣物，人体难以适应。元代丘处机的《摄生消息论》中有云：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣，老人气弱，骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。”春捂捂哪里？1.

青番茄不能吃？有些人吃番茄要注意

番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄蛋花汤……番茄作为一种“百搭”的国民蔬菜，凭借酸酸甜甜的口感收获了无数人的喜爱。本期小二就和饭团们聊聊关于番茄的那些事儿~013个关于番茄的疑问一次性说清楚“人红是非多”，生活中有关番

“阳康”后如何养肺？中医调养有方法

肺作为重要的呼吸器官，负责人体氧气与二氧化碳的交换，维持人体新陈代谢。“阳康”后如何养护肺脏成为人们关注的话题。“加强肺脏的养护，对增强机体免疫力非常重要。”河南中医药大学第一附属医院副主任医师张海龙在接受

甲流康复期食养建议

来源：【中国医药报】胖大海雪梨茶原料胖大海10克，雪梨2个，冰糖适量。制法将胖大海、雪梨一同放入锅内，加水适量，烧开后改用小火继续煎煮20分钟，去渣取汁，加少量冰糖，代茶饮。具有清热润肺、利咽开音的功效，适用于调治甲流引起

上热下寒，越寒越上火，教你一个办法解决 #希望能帮到...

舌诊越寒越上火，2味药帮你解决，别再折腾了。有些朋友特别爱上火，就想着用点清热药下下火，结果效果不好，反反复复的难受。他们这种上火，经常会伴有肚子不舒服，腰以下却是冷冰冰的，这种就属于上热下寒的表现。所谓上热，就是指上

专家呼吁：立马停止饮用这种“茶叶”，比烟酒还要伤肝，尽早处理

大家好，我是傻姐美食，在我国有流传已久的饮茶文化，一说到品茗，相信大多数人脑海中浮现的都是三五好友，坐在一起，悠闲惬意的景象。我们中国人爱喝茶，当然茶在很多人眼中也确实是健康养生的饮品，既能消暑解渴，也是提神醒脑的佳品

睡觉好处多，远胜过熬夜熬夜再熬夜！

夏日里的夜空，漫天星辰与银河压力巨大的当下熬夜成了日常习惯，熬夜原因也说很多了，大部分人都是熬夜都属于报复性的熬夜。白天时间都给了工作，忙碌了一整天已经很令人疲惫了，这时候只是想在安静的夜晚享完全受属自己的时

患者一天到晚都在打嗝，调了21天好转@抖音短视频

一天到晚都在打嗝，21天好转不嗝了。患者第二个疗程，吃了两天后不打嗝了。这个病人他最初的表现就是打嗝，总是隔逆，一天到晚都打嗝。这种隔逆现象有一年了，第一次来看病，坐那里嗝嗝，就嗝逆了。患者：那时候正好我腹泻，停两天药它

这3种隔夜菜太危险，即使放冰箱也要“扔掉”！幸亏知道得早

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一个长期吸烟的大爷活了105岁，吸烟真的有害健康？

一个村子里有个大爷，抽烟从来都是自己种的烟叶，晾干后切丝。然后再用一张裁好的纸一包，说来也怪，都说吸烟有害健康。但那老大爷抽自己种的烟足足活了一百零五岁，最后无疾而终。有很多人奇怪，这是怎么回事？但是我要说少数个

从中国餐桌到全球市场，广东人又爱又恨的茶撬动760亿市场

近年来，传承于东晋时期的凉茶文化价值与经济价值不断凸显。在国内，凉茶是让许多广东人“又爱又恨”的存在，恼其味道苦涩浓厚，爱其功效显著；在国外，凉茶成为弘扬中医文化的重要载体的同时，还实现了一罐凉茶撬动了760亿规模的

10款做法简单、味道香韧，好吃又快捷的下饭菜，大家觉得怎么样？

在我们的生活中下饭菜有很多，你心目中的下饭菜有哪些呢？下面给大家介绍10款做法简单，味道香韧，绝对好吃又快捷的下饭菜，看到这里不要走开，且往下看，看看有没有你想吃的那款菜。青椒肉丝，大众下饭菜中必不可少的一道下饭菜，做法

四大赛事发榜！酒业明星闪耀泸州

4月13日的泸州，名酒荟萃、群星闪耀。作为中国国际酒业博览会的重量级活动，万众期待的2022年度“青酌奖”酒类新品、2023最美酒瓶设计大赛、第七届全国品酒师大赛，第四届谷物酿造料酒“酝味”奖这四项赛事汇聚了行业关键

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荞面灌肠学名“荞面碗团”，是盛行于山西省祁县、太谷、榆社、文水一带的传统风味小吃。很多人对“灌肠”的叫法感到莫名其妙，因为它用荞面制成，既无肠也不用灌。这就要从最早的血肠说起了：猪血灌入肠衣煮熟叫“血肠”（今

做桃酥，切记别只用面粉，诀窍告诉你，酥脆醇香不发软，简单实用

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