想要寿命长，全靠养阴阳。

你有没有这种情况，和别人一起的时候，明明穿的衣服已经比别人多了，还是比别人怕冷，总想调一下空调温度，关一下窗户。

但是有的时候又非常容易热，比如活动一小会，就出汗想要脱衣服，晚上睡觉的时候，还会出汗，烦躁，翻来覆去的睡不着。

这种情况，看起来很奇怪，其实是阴阳不和，阴阳两虚的情况，为什么会这么说呢？

其实我们身上的阴阳，就像白天和夜晚一样，白天需要太阳出来，温暖万物，晚上需要太阳落山，归为宁静，这需要阴阳平衡，高度配合。

那如果阴阳不合了，不能平衡了，我们的身体也不能平衡，总是莫名的怕冷或者怕热。

这种情况，一般是因为阴阳两虚，阴阳功能不能正常发挥造成的，需要我们在阴阳同补的同时，调和阴阳，让身上的阳气和阴血，都可以正常的发挥功能。

郭医生现在就给大家分享这两个搭配使用的中成药。

阴阳同补，我们可以参考一个金匮肾气丸，这里面有温阳散寒的制附子，肉桂，又有滋补阴血的熟地黄，山茱萸，所以可以起到阴阳同补的作用。

阴阳补好了，我们就需要调和阴阳的功能，让阳气和阴血都可以正常的发挥作用，白天就温暖我们的身体，晚上就归回平和。我们可以参考一个桂枝合剂，来起到一个调和阴阳，阴阳同调的作用。

好了，今天的分享就到这里，你学会了吗？