不合适会引起哪些问题发生？#张景明教授讲中医

饮食不当会引起什么发生？

用今天来讲，那就觉得营养不够了。在饮食失宜当中，首先我们谈到的是他的饥和饱的。失常也把它叫做饮食不节制。所以有些地方写的是饮食不节。两种情况：一个是饥，都不好吃饭吃多少为好，吃到8成饱就合适了，再少了就叫饥了，再多了也就叫做太饱了。

如果过饥了应该吃饭没吃米饭。那我们摄入的食物从中医上讲，它要给我们人体提供的是水谷精微物质。水谷精微物质在脾的转运作用下，上输给肺，在肺当中进化，在心的作用下又生成什么。所以如果过饥了就会导致气血的化源不足。气血化源不足了。