你知道吗？给宝宝做抚触好处多

对于宝宝来说，抚触有很多好处。首先，抚触可以促进宝宝的身心发展，增强宝宝的大脑、神经和心理系统的协调性。其次，抚触可以增强宝宝的免疫力，有助于提高宝宝的抵抗力，降低宝宝感染疾病的风险。此外，抚触也有助于促进宝宝的消化和吸收功能，从而提高宝宝的食欲和睡眠质量。最后，抚触可以增强亲子之间的感情交流，有利于家庭关系的发展。因此，给宝宝做抚触，对宝宝的健康成长非常有益。

抚触，是指用手掌、手指等轻轻触摸、抚摸婴儿身体的一种行为。对于几乎所有的新生婴儿而言，抚触是一种自然的生理需求。实际上，抚触对婴儿身心健康方面有多种积极的影响。本文将探讨抚触对新生儿的好处以及如何最好地实践抚触。

一、抚触对婴儿身体的益处

抚触对婴儿的身体发育具有良好的促进作用。科学研究表明，抚摸和按摩婴儿可以促进婴儿大脑和神经系统的发育。在大脑发育过程中，抚摸和按摩能扩张新生儿脑细胞的突触活性，从而促进婴儿大脑的形成和发育，有利于提高婴儿出生后整体身体发育水平。抚触也有助于婴儿的新陈代谢。轻轻按摩腹部可以帮助婴儿放松，改善消化困难，缓解腹泻的不适感。特别是，对早产儿进行抚摸和按摩，在生理、情感以及社交方面均有益处，可以改善早产儿的健康。

二、抚触对婴儿心理的益处

除了身体上的好处，抚触还能够为婴儿的心理健康带来好处。抚触可以传递安抚和安全感，使婴儿产生感觉被爱和关心的感觉。在对婴儿进行抚触时，母亲的爱和关心暗示的作用使婴儿心理得到了极大的满足。因此，抚摸可以减少婴儿的哭泣。一项研究表明，在婴儿的手脚揉搓和身体按摩后，哭泣的时间明显减少了。这说明，抚触的作用也在于改善婴儿哭泣的原因。

三、抚触对婴儿免疫力的益处

抚摸还可以增强婴儿的免疫力，减少感染风险。皮肤是人体的第一道防线，可以降低感染的风险。在抚摸和按摩的过程中，温和的触觉刺激有助于提高婴儿的免疫系统，使婴儿产生抵抗力，在抵御相关病毒和细菌方面做得更好。此外，抚触还可以保持婴儿的体温，有利于保持健康状态。

四、抚触对亲子关系的益处

抚触有助于增加父母和婴儿之间的良好亲子关系。通过抚摸和按摩，父母可以更好地了解婴儿的需求和喜好，并更好地与婴儿沟通。同时，抚触还可以增强家庭成员之间的关系，促进家庭和睦和谐。

五、如何实践抚触？

为实践抚触，首先，父母需要充分了解婴儿的需求，并了解抚摸和按摩过程的基本规律。在进行抚摸和按摩的过程中，应当根据婴儿的需求和兴趣，使用轻柔、舒适的方式，也需要坚持进行抚摸和按摩的时间、频率和强度。

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六、如何确保抚触的安全性？

尽管抚触对婴儿有许多好处，但实践过程中也需要注意安全问题。父母在进行劳动和按摩之前，应当先确保自己的手温度和干净程度，并采取适当的着装保护。在进行按摩的过程中，应当避免有抓伤、划痕、疹子和其他创伤的区域，以免恶化。此外，当婴儿身体不适或有特殊健康要求时，抚摸和按摩应当暂停或避免。

综上所述，抚触对于新生儿的身心健康发展有着各种积极的影响。结合科学研究以及实践经验，父母可以为婴儿制定适当的抚摸和按摩计划，根据婴儿的需求和兴趣开展活动，促进婴儿健康成长。