备孕和怀孕要知道的5个不要

备孕和怀孕期间有不少事情是不能做的，准妈妈一定要注意哦。建议收藏

一不要

不要涂指甲油

指甲油大多成分含有化学物质都对孕妇以及胎儿不友好，并且比其他化妆品成分含量都高。

二不要

不要用塑料制成品装加热食品火饮料

需要把餐具及水杯换成不锈钢的或者玻璃之类。

三不要

不要长时间接触购物小票

小票纸上有涂层，接触小票后要洗手

四不要

不要吃深加工的食品，如：罐头等

不要经常吃快餐，外卖，尽量在自家家里做饭吃，要用天然的食材。健康饮食

五不要

不要接触带有香味的物品

很多带有香味的物品都含有对胎儿不利的化学

成分，应该避免接触此类东西，比如：化妆品、香水．清洁剂等

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