5种蔬菜嘌呤比肉还高，痛风人群尽量少吃

在众多高嘌呤食物中，海鲜、牛肉、动物内脏等是高尿酸人群的首要“躲避目标”，甚至有人从无肉不欢变成了素食主义者。其实，有些蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”，摄入过多也可能诱发尿酸升高，引起痛风发作。

来源：生命时报

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页面更新：2024-04-29

标签：嘌呤痛风尿酸素食内脏大户首要海鲜主义者牛肉蔬菜人群

备受追捧的橄榄油，吃对才重要！快来学习怎么吃~

来源：【昆明日报-掌上春城】最近几年橄榄油大受百姓的追捧，橄榄油主要是用油橄榄压榨而成的一种植物油。从中医角度来讲，橄榄油具有活血化瘀、润肠通便的作用。不但可以改善淤血而导致的周身疼痛，而且可以促进肠道蠕动，橄

服用这9种药不要马上锻炼，容易出意外！

很多人有饭后散步或锻炼的习惯。但是，如果在饭前或饭后服了药，最好不要马上锻炼，以免出现跌倒、晕厥等意外。此外，服药溶解和吸收大约需要30分钟到1小时，如果马上运动，血液会大量流向运动部位，肠胃内血流变少，影响药物吸收。

石榴快评丨为何谣言“深入人心”，背后的健康需求不可忽视

高娃“吃素就不会得脂肪肝”“吃了橘子后做抗原或核酸检测会阳性”“蜂蜜、大蒜能治疗幽门螺杆菌感染”“感染新冠后要综合用药，这样好得快”……这些说法你是不是也听过？近日，2022年度十大科学辟谣榜发布，从榜单来看，健

得了高血压别急，可以试着放放气！

随着生活工作节奏越来越快，发现身边很多人年纪轻轻就得了高血压，像我们搞体检的，就时常发现有20多岁的年轻人，就有血压飙升到200多的，有的甚至因为高血压导致考公、考编失利。那么血压偏高，究竟是什么原因呢？按照中医理论，大

同一品牌白酒，为啥从几十到上千，区别有多大？行家：不是一般大

我们都知道，同一家酒厂或者同一个品牌，旗下会有不同系列的白酒，既然是同一家酒厂，那么他就有能力酿出高端的白酒，为什么花同样的时间精力，还要酿低端、廉价的白酒呢？还有就是这个低价酒跟高价酒，到底它们的区别在哪里？对于不喝

矿石烧饼彰显美“石”味道

来源：【中国食品报】火烧又叫烧饼，在中原一带，每年农历的腊月二十三是传统的“祭灶”日，火烧和麻糖是必不可少的供品，也是全家都要吃的美食，象征着团圆之意，也预示着来年日子红红火火。在河南省长葛市，有一家双补石头火烧创新

北京红星二锅头，产地为何标注在山西？个中原因许多人都不知道

北京红星二锅头，产地为何标注在山西？个中原因许多人都不知道哪些白酒最能够代表中国？如果说茅台，五粮液这些头部品牌能代表中国的强盛，那么二锅头绝对能代表中国的朴实，特别是被誉为正宗京味的红星二锅头，更是平民光瓶之王。

得之偶然传千古美食里面有文化

对食物“色香味”等品质的要求永无止境，即孔子《论语》里所说的“食不厌精，脍不厌细”。如今食物的琳琅满目和异彩纷呈，便缘于人们对其制作方式不厌其烦地不断尝试和改进。当然，也有些食物并非刻意求之，而是歪打正着，即所谓

乡甜

来源：人民网－人民日报飞云江下游南岸的浙江瑞安马屿镇是我外婆的家。那里蔗田成片，家家做红糖，儿时熟悉的景观都被甜蜜的气息笼罩着。我的乡愁是甜的。马屿糖蔗身段纤细，表皮白中带黄，蔗节上长着软软细细的绒毛，洗干净后像璞

开泰餐厅的加拿大老板李嘉龙：从“露台”看深圳

来源：【读特】蛇口海上世界可以算作深圳国际味最足的地方之一，语言、肤色各异的人们往来穿梭，各国风情和风味的餐厅令人眼花缭乱。这其中，有一家已经开业17年的餐厅“Terrace露台”，老板来自加拿大、乐队来自菲律宾、厨师

想吃牛肉馅包子自己做，掌握好方法，成品鲜嫩多汁无腥味，不难学

#头条创作挑战赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！牛肉富含人

一身“反骨”的太二酸菜鱼，决定不“作”了

九毛九的下一次高光在何时？撰文/ 颜淼编辑/ 李觐麟曾有“不接待超过四人就餐”的奇葩规定的太二酸菜鱼，最近终于在营收净利的大幅下降下，“认怂”了。3月21日，九毛九国际控股有限公司（下称“九毛九”）发布2022年业绩公告。

茅台和郎酒，同为酱酒，工艺相似度高达99%，为何地位如此悬殊？

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五六十岁女人戴首饰，尽量做到这“4戴4不戴”，更优雅高级上档次

年龄是难以迈过的坎，但可别太小瞧上了年纪的女人，她们可不是娇弱易逝的菟丝花，而是经得住风霜雨打、岁月磨练的璀璨宝石。五六十岁的中老年阶段也风情万种，从她们如何戴首饰的细节与考究就知道：戴对首饰，给气质画龙点睛，让美

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