一定要把超敏C反应蛋白控制在3mg/L以下，稳定斑块，...

糖友管家：一定要把超敏C反应蛋白控制在3mg/L以下，稳定斑块防止脑梗。

想要预防脑梗的发生还需要控制超敏C反应蛋白的水平。这是因为超敏C是血管炎症的标志物，能够直接反应斑块的稳定性。当超敏C超过3mg/L，就意味着你的血管存在着慢性低度的炎症。它不但会直接损伤血管，造成血管硬化、狭窄，更会使已有的斑块变得不稳定，容易破裂、阻塞血管，引发心脑血管意外。

预防脑梗！超敏C降到3mg/L，预防脑梗！你的超敏C就要降到3mg/L。而要降低超敏C，就必须要控制能够引起血管炎症的因素。比如说血脂高、肚子大、油肉吃得多、口腔炎症以及吸烟、熬夜、心理压力大等等。