前天春分(3月21日),进入到今年的第二气——主气是少阴君火,客气是少阳相火。两火相加,火性能量剧增,很多人会很不适应,出现各种各样的症状,大家要清楚,这跟今年的运气有关,懂得其中原理,做好必要的准备,防患于未然。
火是阳性能量,所以,未来2个月会出现大量的阳病。具体来说说有哪些。
1.外感发热病,甲流等即将持续一段时间。刚过完厥阴风木,现在是少阴君火,风火之性,最容易招致风热外感。这段时间的外感,多以咽喉疼痛,口干,低热,咳嗽等症状为主。风热外感的对治原则是疏风散热,要重视滋阴,以银翘散、石膏粳米汤这类方子作为主方。
2. 头面部病症会加重。火性炎上,能量继续往上冲,造成身体的能量格局於堵在上,导致能量失衡,比如:肝阳上亢型高血压,血压的问题会更加突出;比如实证头痛,疼痛会加重;比如牙龈出血,会更加明显;眼睛病症,会更加严重。
3.失眠的人会更加严重。火是阳性能量,是一股躁动的能量,不利于人安静下来,我相信很多人已经感受到了,这段时间特别容易失眠,以前容易失眠的人,这段时间就更糟糕了。
4.咳嗽的人会增多。火克金,火性能量过强,肺金就弱,所以,这段时间会有很多人出现咳嗽,尤其是肺脏本来就虚弱的人。这种咳嗽,多见于干咳,晚上更为严重,原因就是肺脏伤于火邪。。。
5.要特别提防中风、脑溢血、脑梗等心血管疾病。火性能量往上冲,容易肝风内动,冲破血管就是中风、脑溢血这些重病,平时血管堵塞严重的人,更是要特别注意。
6.上火的人会特别多。
很多人可能迫不及待要问,那该怎么办呢?别那么焦虑,既然我们已经知道了原理,自然有应对之策。兵来将挡,水来土掩。
既然是阳性能量过亢,那就朝着“滋阴”这个大局去走,让多余的阳性能量潜入到水里面去。
怎么滋阴?方式方法太多了。今年的酸梅汤可以提前喝起来了,生地水可以喝起来,石斛,百合,桑葚这些都可以的。滋阴,说通俗点,就是给身体补水,平时多喝些汤汤水水就是在滋阴了。
更多的方法,大家可以去看“阴虚体质”调理那篇,自己动手动脑,别总是等着别人喂饭。只有你真正行动起来了,我讲的这些方法才会产生作用。
今年的运气,上半年是风火之气,阳性能量过亢,所以呢,阴虚火旺的人会特别难受,而平素阳虚的人相对舒服很多,这是大局。上半年的身体调理,在用药上,务必兼顾滋阴。
当你明白这些道理之后,在生活中就自然知道怎么做了。比如,少吃燥热上火的食物,今年少吃麻辣火锅,烤串,少熬夜,今年甚至要少晒太阳,减少艾灸,来平衡大自然的阳亢之气。。。
转载:赤脚说
更新时间:2024-09-16
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