足太阴脾经

脾脏，位于胃的左下，人体的左侧。中医所说的“脾”与西医所说的“脾”意义相差很大。

中医认为，脾主统血、主运化。脾能够统摄全身的血液，使血液行其道——行于动、静脉血管内，而不致血液溢出脉管外；

脾能够运化水谷精微，协助胃，促进胃的消化功能，并把布到全身。脾脏功能失调，就会出现紫癜（血液溢出血管外）、血虚、腹胀、腹泻、营养不良、水肿等病症。

脾与胃通过经络相互联系，构成表里关系，脾经为里，胃经为表。脾经属于脾，能够协调脾的功能，主治脾脏以及脾功能失调引起的疾病。

经脉循行

足太阴脾经循行起始于足大趾末端赤白肉际处，经大趾后第1跖趾关节后上行至内踝前，继而沿小腿内侧胫骨后缘上行，至内踝上8寸处交于足厥阴经之前，再沿膝股部内侧前缘上行至腹部，归属于脾，并和胃联络。由胃分出的支脉上行，经过膈肌，夹咽喉两旁上行至舌根，散布于舌下。另一支脉从胃上膈，注于心中。

穴位分布

本经一侧21穴（左右两侧共42穴），11穴分布在下肢内侧面，10穴分布在腹部、侧胸部。首穴隐白，末穴大包。

主治病证

拍打足太阴脾经，对胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、痔瘘、呕吐、痢疾、失眠、遗尿、小便不利、月经不调、膝痛等症有一定的疗效。

拍打方法

取坐位屈膝（可以坐在瑜伽垫上），脚后跟与臀部在同一水平位，对脾经进行拍打操作时，胸腹部的脾经走行线用同侧的手掌进行拍打操作，腿部的脾经走行线以对侧手掌进行操作，沿着经脉线，往返反复操作，一般每次8~10分钟。

脾经从足走腹胸，故从足部向腹胸部的方向进行操作为补法，适用于经常腹泻、面色萎黄、肢倦乏力、脏器下垂等脾虚证；

从胸腹部向足部的方向进行操作为泻法，适用于便秘、腹痛、腹胀等脾实证。

在对脾经进行拍打操作时，以脾经循行线上的皮肤微发红或微热，即以脾经“得气”为度。

在进行拍打操作时，要集中注意力，用身体发力，通过手掌作用于被操作部位，使力量渗透入肌肉的部位，并适当地延长操作时间。

足太阴脾经拍打方法