我不要做「干物女」！这个春日和我们一起把鸡蛋肌吃回来

都说春困秋乏，但你知道吗？其实告别冬季，我们的肌肤也同样会出现春困的症状。

时冷时暖的春日，皮肤新陈代谢加快，油脂分泌会变得活跃起来，洗脸之后总感觉紧绷甚至瘙痒，即使涂抹了护肤品也依然是一副粗糙暗哑的泄气状态，不仅上妆会起皮，严重的话甚至痘痘、色斑、敏感等问题都会找上门。

面对镜子前素颜的自己，怎么看怎么像是传说中缺乏滋润的「干物女」，和干贝、香菇一样干巴巴？那么想要赶快养回吹弹可破光洁肌的你不妨考虑看看下面的提案。

以蔬菜为主的素食挑战常有听说，但你知道吗？在肌肤问题高发的春季，把柑橘类水果融入到我们的日常调养计划也会带来很惊喜的效果！

像鲜橙、柠檬和柑橘这类水果，本身就富含多种维他命，能够让我们整个人都焕发生机，重新找到春夏该有的健康亮泽与柔嫩，以其中的维他命 E为例，现在市面上就有越来越多品牌专门拿这个成分做面霜的主角，再搭配上内服外用都能达到明显美颜功效，而且抗氧化的同时还能够增强皮肤活力的蜂蜜，不仅更美味香甜，在这样的组合调养下肌肤的回复速度也会快很多。

益处说了不少，那么到底要怎样才能最直接地利用柑橘类水果找回不上妆都自信的鸡蛋肌呢？事不宜迟，现在就跟我们一起来学。

水果再健康，天天按一样的办法吃难免会让人生厌，你也有这样的感觉？那么以下的食谱会非常适合你。简单易做又润肺养颜的柑橘蜜饮和清爽好吃的免焗柠蜜批，尤其适合周末的闺蜜下午茶会哟。

生津话梅柑橘蜜

材料：

小柑橘1-2个、话梅2-3枚、柚子蜜1茶匙

做法：

1. 小柑橘去皮备用。

2. 锅内加入600毫升水，加入小柑橘肉及话梅，大火煮至水滚，再调至慢火煮5分钟。

3. 关火后将小柑橘捣碎，提升果香。

4. 最后调入柚子蜜即完成。

免焗柠檬蜜糖批

材料：

挞皮：消化饼 14块、无盐黄油 70克

馅：柠檬3个、柠檬汁 80毫升、鸡蛋4只、糖 75克、盐 1/8茶匙、无盐黄油100克 、蜜糖 75克

装饰： 糖霜、橙皮、薄荷叶适量

做法：

1. 将消化饼压碎 ，再加入软身的无盐黄油搓匀。

2. 把混合材料放上20厘米挞模中用匙羹压成挞形，用手指压实挞边，放进冰箱冻藏备用。

3. 刨出3个柠檬皮 ，再榨出约2个柠檬汁份量。

4. 柠檬汁加入柠檬皮、糖和盐，用慢火煮滚。

5. 鸡蛋打匀后慢慢倒入柠檬汁中及保持搅拌，加热至变稠后关火。

6. 离火后加入已在室温放软的无盐黄油和蜜糖拌匀。待凉并倒入挞皮中，冷藏4小时或以上，食用前加上糖霜、橙皮、薄荷叶。