中医防流感之小儿推拿

小儿感冒，俗称“小儿伤风”，现代医学称为“急性上呼吸道感染”，简称“上感”，是一种常见的外感性疾病。小儿感冒发病率占儿科疾病的首位，是婴幼儿的常见病、多发病。

推拿疗法

推拿疗法对小儿感冒有较好的疗效。推拿不但能增强小儿免疫功能，而且能增强机体的各项生理功能，使机体发挥其自身的抗病能力，抵抗病毒和细菌的感染，以达到治病的目的。这是单纯药物疗法所不能达到的。

1.清肺经

位置：无名指掌面

操作：

①补肺经：在无名指面上旋推，补200 400次。

②清肺经：面向指根方向直推，清200 400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛。

2.清天河水

穴位：天河水

位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推100 500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

3.开天门

穴位：天门（攒竹）

位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30 50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

4.揉太阳

穴位：太阳

位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻，按揉30次。

主治：外感发热，头痛头晕。

注意事项：

临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。

这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。

另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。