自我调节技能越早磨练，孩子语言和读写能力就越强！

自我调节技能越早磨练，孩子语言和读写能力就越强！

语言能力和读写能力对孩子成长成才有多重要，那是说不尽道不完的，无论是人际交往还是看书学习，方方面面都离不开这两点能力。

儿童自我调节的能力是儿童语言和读写能力发展的一个关键因素，自我调节是一个涵盖性术语，用来定义孩子在工作记忆中保存信息、关注任务、甚至抑制可能阻止完成任务的行为的能力。(就是内源性专注力、记忆编码提取、自控力等执行功能。孩子越早磨练这些技能，他们的语言和读写能力就会发展得越快，从长远来看，他们的语言和读写技能就会越好。

竞思教育-注意力训练-儿童注意力培训机构总结了几点有利于提升孩子自我调节能力、发展语言和读写能力的建议。

提升注意力等执行功能：当孩子的能力正处于发展时期，家长一定要对孩子的注意力进行保护

充足的睡眠+高质量陪伴：睡眠与大脑和身体的成长向来息息相关，只有保证良好的睡眠，才能让孩子获得更加充沛的精力，让大脑各区域得到充分的休息，让孩子拥有更专注的精神和各项机能的良好发育。

如果孩子已经存在注意力不足、语言表达和读写能力较弱等情况，家长也不用过于担忧，竞思脑电生物反馈训练可以帮助孩子改善和提升，也已经帮助过许多孩子成长进步!